临在为本
临在（Prensent），即活在当下，与本体连接，是几乎所有灵性教导所倡导的修行法门。在苏菲传统中，九型人格原本是一个灵修的智慧，现在社会上很多人只是把它当做人格分类的工具。把九型人格当做知识和技能来学习，只会强化头脑和模式，变成搞定别人的外王之术，没有办法真正支持人们从模式里面走出来。东方九型以人格作为入口，通过贯穿始终的临在训练，协助学员回归本体，反观自照，觉察模式，跳出模式。
九型为镜
我们每天都在照镜子，那只照见自己的外表，借助九型人格这面镜子，我们可以照见自己的心灵。通过九型人格这面真实的镜子，我们不光会看到我们愿意看到的阳光面，还会看到我们一直在逃避的阴影面。只有看清这两面我们才能完成内心整合，才能找到真实的自已。在课程中间，九型人格这个体系本身就是一面镜子，老师是一面镜子，学员之间互为一面镜子。
自我觉察
了解自己最核心的工具就是自我觉察。佛陀称之为觉察，奎师那称之为冥想，耶稣称之为见证，葛吉夫先生称之为自我观察。除非我们能自我觉察，否则我们都在被人格模式所驱使。
自我觉察不是头脑层面的知，是本体层面的知，也就是王阳明所说的良知。只有临在，启动本体的觉察功能才能如实如是看到真相，才能突破人格模式构筑的自欺机制（幻相），这个时候改变会自然发生，也就是王阳明说的知行合一。
内圣外王
〝内圣外王〞是中国传统文化关于人格修练的精华所在，而九型人格为实现〝内圣外王〞的理念提供了具体路径。
所谓内圣就是借助九型人格自我觉察，在自己身上实证，这样才能更深入理解九型人格：如九型人格的27种和81种变化的识别，童年经历导致的基本生命观点对于性格的影响，心理防卫机制的作用等等，同时认识到自己的性格模式只是真我的一个替代品，从而找到跳出性格的框框、从性格层面走向灵性层面的通道。
所谓外王就是在内圣的基础上，对九型人格有深入理解的基础上，通过一系列的训练帮助学员提升“视、听、触”的感知能力，掌握“望、闻、问、切”的区分能力，学会 “先跟后带” 进入对方内心频道的的沟通互动能力，并且通过案例分析和实战演练，掌握在工作中、在亲密关系中、在亲子关系中的实际应用。
