又到了亲子班践行第2个30天检视了。
关于孩子的目标是早睡9:50,早起7:00。
目标完成率约75%。上一周因为妈妈经常晚归,有时是开会,有时是拜访或接待客户,有时是购物,所以孩子们有三个晚上是晚睡的,10:15才上床睡觉;有近10天是9:55才上床睡觉的,其它时间是9:50前就上床睡觉了。对比第1个30天目标完成率在95%,第2个30天目标的完成不够理想;早起目标是7:00,妈妈经常在7:03左右,叫醒孩子们,约15天左右是7:00叫醒孩子们的,早起也践行得不理想。
妈妈需要反思:一、妈妈最近购物总是选择在晚上,购物回来就很晚了,吃饭晚,洗澡晚等,所以妈妈在第3个30天践行应杜绝在晚上购物的小坏习惯,早回家才能早休息;二、妈妈因考虑到孩子晚睡,自然想让她们晚点起来,总觉得多睡点是好的,原则性不强,甚至说没有原则,养成让孩子到点起床的好习惯,是先从妈妈竖立原则,坚定去执行开始。在早睡早起这一块,孩子们和爸爸妈妈都有很大的进步空间,加油哦!早睡是为了健康,早起是为了心灵。
关于打卡,妈妈在9月29日截止到今天,打卡30次,每天对孩子们是否有阅读,闪光点是什么?父母教练检视,均有较详细的打卡记录,但通常打卡的时间较晚,一般是当天上午12点之前完成昨日的打卡,有1次是忘记打卡了,有3次是在下午的时候打卡。打卡时间需要调整,做到当日事当日毕,今后尽量是在当天晚上的9:30之前完成打卡。每次记录孩子的阅读情况,闪光点,父母教练检视和反思,都特别开心,感觉特别的有意义。
关于亲子阅读-唐诗三百首和成语故事。妈妈没有晚归时,基本上是陪孩子们一起来去阅读,背诗,对诗,接龙、讲故事等,我和大宝读得不亦乐乎,二宝也在那里笑,仿佛她也能听懂。如果妈妈没空,爸爸陪着孩子们一起阅读,读诗、讲故事;爸爸还会在每天载大宝上学的路上,跟她对诗,玩反义词,讲故事;爸爸还会在妈妈很累的时候,带孩子们出去玩耍,昨天就去了试验田玩耍。孩子们学会了不少诗词和成语。
爸爸是妈妈的好帮手,同时也是妈妈在亲子育儿上的最佳队友。
关于三个小收获的故事,第2个30天融入晚上睡前说出3个小收获,妈妈先讲3个小收获,然后是大宝讲她的3个小收获,有时妈妈累了,大宝会提示:又到3个小收获的时间了。这是悄悄话,感觉很棒,让孩子学会总结和反思,同时我对她在幼儿园一天的生活学习有一个很好的了解,我们在一天美好的回忆中进入甜美的梦乡。
关于精心时刻,这是爸爸妈妈在亲子践行中做得最棒的1个月,在10月初,我和大宝一起做10月份的日历,尤其是周六日安排,并贴在黑板上。然后在周六日时爸爸妈妈带着孩子们出去玩耍,特别开心,每个周六日爸爸妈妈都兑现了对孩子们的承诺,在这些短途的出游中,孩子们收获了开心,成长得更好,爸爸妈妈也一样,看到孩子们开心的玩耍和探索的未知欲,一种莫名的开心和快乐就漫延到内心!
妈妈第二个30天整理衣柜,刚好也参加了成人班的整理小组,将孩子们和自己所有的衣物都全部在放在一块,分成三类,不要的,丢弃;可以用又用不着的,送给合适的人;最后剩下的进行整理。因衣服较多,工作量也较大,每天整理一点,然后周六日挑个时间大整理,孩子们也跟着妈妈一起整理,尤其是大宝,她有她的方法,整理和摆放了自己的衣物。在整理中,也收获了不少。
首先是积极主动,以前总是抱怨@姨不会整理,总是塞满衣柜,现在是自己主动整理,才知道整理衣柜是一个有点难度的活,挑战度高,经过整理后,原来满满的衣柜现在是7分满,3分空,感觉很好,慢慢要将衣柜贴上标签,告诉@姨要物品归类。哈哈,是不是基本不抱怨啦,都是下一步行动的思维。
其次是舍得和节俭。翻开孩子们的衣厨,压箱底的新衣物不少,以前为什么会收藏起来,估计是想着以后有用吧,结果三、四年过去,吊牌都没有摘下来。然后我就将新的衣物,还能用自己却用不着的衣物打包,送给合适的人;
在清理自已衣柜时,发现还有几件衬衫很新,还挺不错的,就是有点小发黄,然后我就买了漂白水,衬衫就换然一新,又可以穿得美美的。不用重新去买上衣,节俭了金钱,节省了时间。
最后是反思和清空大脑。当我在整理衣柜时,拿起一件没有穿过的衣服,在想当初为什么要买它,是什么打动了我,买回来之后为什么没有用上等,朋友,亲人、同学也一样,为什么当初联系得好好的,后来就没有什么消息了呢?整理会引起反思,然后去总结。易效能提倡大家通过用OF来收集事件,然后用4D原则去排程,找出要件,进而清空大脑,我想说不但要使用工具,更要去整理空间,整理人生,才能真正做清空大脑。