今天小雪，降温起风了。小宝一起床就一直咳嗽。入秋后她就一直有咳嗽。带她去看了两次中医，吃了药，最近好多了，昨天外出都没咳嗽。可今天又开始咳了。她觉得难受不想动，眼眶都红了，嘴里嘟囔着，“我的咳嗽怎么还不好？”
遇到这情况怎么办呢？我想可能吹风着凉了。先给她加件背心保暖。然后用左手放在右手背上给她按摩，摸着她的腰有点凉，轻轻给她捂暖，然后从下往上顺着背脊旋转着轻推，按着按着感觉我自己的身子也微微热了。看她没那么咳了，就停下来，让她坐起来喝了些热水。
于是接着我们一起做了三个运动。第一个运动，是我由到孕妇瑜伽里的手臂运动联想到的，用手臂模仿时钟指针上左下右划圈，边做边报时9点，12点，3点，12点，然后再换另一边。这个动作是为了让她打开胸廓，舒展呼吸。第二个运动，是拍皮球。一开始她手缩得小小的，不敢下手，所以老是跟着球跑。我跟她说，要用手掌，而不只是手指拍，这回拍得有力一点了。外婆在一旁提醒说，手腕手臂要动。小宝这么一试，就能拍大力一些了。接下来，我们俩互相抛球。小宝抛时说“上来”，我抛时说“下去”，动口和动手相结合，两人都腕得很带劲。
运动玩了，小宝去刷牙洗脸吃早饭。喝了热热的小米粥，吃了半个包子，然后去上学。外面风大，我们俩都带上了帽子。一路她走在我前面带路，到学校时摸摸她的小手暖暖的。虽然天冷，我心里感觉很美好。
