著名儿童教育专家孙瑞雪在《在爱中成长》一本书中提到：不是我们的精神活在我们的身体里，而是我们的身体活在我们的精神里。
这句话刚看到时我是不信的，毕竟身体决定精神这个道理我相信了很多年。
然而，有一件事让我的想法开始松动了。
今年三月中旬，我左脚第五根跖骨骨折了，骨折不大，后面的恢复过程漫长到令我绝望。四月底，五一劳动节前我病假结束，回到工作岗位，一直到6月底，整整两个月我都没有恢复正常走路，每走一步，我的左胯，左膝，左腿胫骨都会疼，晚上睡觉的时候，左腿一直发酸，腿不知道放在哪里好，整个人都休息不好。
更要命的时候，时不时还有来自同事、朋友的关心：你的腿还是有点瘸啊！听到瘸这个字我心都碎了。
七月就要放暑假了，为了暑假能一个人照顾好孩子，给自己积蓄能量，六月底的最后一个周末加前后两天，我把自己每天的运动步数降到1000以内，希望能够早点好，毕竟暑假家里还要靠我。
谁知道，上完最后一天班后，放假第二天，我几乎站不起来了，摇摇晃晃站起来，胯疼得要命，每一次启动走路都非常艰难，状况变得更差了。
于是，请了公公来帮忙接送孩子和做饭。
一周过去了，我稍有好转，但离完全康复还早。周末只能去医院看了下，继续拍片子，甚至我做好了康复训练的准备。
片子出来后，医生说：“骨折后这么长时间，像你走路走成这样的真不多，你的疼痛主要是步态不对。你的脚完全可以走路了，你就是心理问题。”大写的尴尬！
求生欲逼着我厚着脸皮问医生：“我需要到康复科挂号，让他们教我怎么走路吗？”医生就差对我翻白眼了，说了句：随你！
因为康复需要往来医院比较麻烦，最后我决定先自己调整步态，调整心理，看会不会好起来。毕竟我看了X-ray片子，骨折线几乎看不到了。
回来之后，我一方面每次走路时都提醒自己：我已经好了，我可以走了，不要怕；另一方面，我减慢走路速度，尽量保持步态正确。
在这个过程中，我有两个发现：
一是我虽然两只腿走路，但我潜意识里不让左腿辛苦，我左腿不是迈出去的，是直直地横着向前的。每一次走路，我只让左腿承担了三分之一身体的重量，右腿承担更多，这必然导致整个人身体是歪的，步态不对。
二是我觉得我好不了了，我没法恢复正常生活了。意识到这一点，我做了PSYCH 与潜意识沟通练习（这个练习是我去年跟卢熠翎老师在“勇敢做自己”课程中学习的），我发觉当我对自己说：我想健康的行走。头脑中冒出来的声音都是：不可能，不可能，不可能……直到我做了大约三次，这个声音渐渐得到了安抚，我相信我一定能好。
神奇的是，就在我看医生之后的一周，我步态 调整了，走路时的疼痛感减轻了。
虽然现在还没有完全恢复，但是在自己跟着某书做完康复训练后，我能感到走路不再一颠一颠的，完全康复指日可待。
我第一次看到了信念的力量。我不相信自己能好，身体的感觉越来越糟，或者说身体配合我的想法；而当我相信我自己能好，我不断鼓励自己，配合练习，它真的就快好了。
看来真是那句：我相信，我成为。一个人不相信的东西，根本就做不到，你的整个状态会配合你的信念。
