今天一大早儿子来房间去了个洗手间，我就在想，他会不会去玩放在枕头下的手机，我觉察到自己怀疑他会去玩，这种不信任原来是潜意识给我的答案。特别有意思的是我口口声声说信任孩子，实际上，他没感受到信任应该。
孩子早上主动写了一个课堂中要默写的文章，孩子这次开学特别积极主动，我感受到孩子特别需要认可和肯定。我及时的给予。孩子很开心。最近把自己的房间收拾的整整齐齐，我看到了孩子另外的一面。
今天早上和内在小孩做了链接，翻出了一件陈年往事，愤怒和抱怨指责都出来了，自责，对父母的抱怨和对男性的厌恶。幼年的这个印迹让我再次发现了那只蚕潜伏在那里。对我的攻击，同时发现自己对自己的不够认可和批评。忽然会觉得，那些印迹原来一直在那里。我看到了那个需要保护的需要被爱的小小自己。我看见当我的指责出来时她是无辜的。她已经受到伤害而我还要继续指责当年那个幼小的自己吗。我知道，我要好好爱自己，这个世界上不会有另外的人更了解我更懂我。我需要将这只蚕扼杀在摇篮里。
下午匆忙赶到机场，差一点就发现自己不带钱包不带身份证就出来了。我的丢三落四的精神确实可嘉。在准备出发的时候一个朋友向我推销服装搭配的课程，我婉转拒绝了她，因为今年我觉得我能把心理咨询师证考出来，导师班完成，就是我最想要的结果。探索内心是我目前最在乎的。其余的，暂时放一边吧。这个课程，很多人都向我推销。我发现我已经越来越有主见，不再会被谁说服也不再受人操控，这是这一年多来学习成长的我，越来越尊重自己内心了。给自己点赞。
