有句话叫“越在意的地方，就是自己越自卑的地方。”那么自卑从何而来。
一生下来并不是每个都含着金钥匙，不是都自带天赋，都能生长在肥沃的土地上，拥有着平常人少有的资源，大部分都赤裸裸而来，在每一次的选择上，在每一次的博弈中都得拼尽全力。
自卑往往表现在认知上，自我设限往往是自卑着最常见的一种。从一落地我们的身边就充满了“比较”，是男孩是女孩，谁身体好，谁学习棒，那家的姑娘又找了个好人家等等，在这无形的拼杀中，一不留神就会被比下去，久而久之得不到胜利的喜悦，慢慢封闭自我产生自我设限的想法，自卑就油然而生。犹如那思想上的贫瘠者，行动上的矮人，缺少一种人生的清晰思路，犹如前面一片氤氲，不见出路。
自卑另一个层面就在于物质上，穷！经济决定上层建筑。从小的买衣服、穿鞋子，到花钱看病供孩子上学，这些资源大多因经济条件决定，长此以往穷惯了、穷怕了，渐渐羞于表达，不敢做对比，如何参与到不同的社会资源条件中，享受不同的环境优越，这都是经济基础而决定的。
自卑更多的来源于对现实的不接纳，对过去的无法释怀、对自己的不认同，渐失生活的本能。有时理想很丰满不是吗？经常会高估自己的毅力，高估自己的水平，不常说心比天高命比纸薄吗？认为别人能行，自己热了三天就放弃了。
有时自卑也是一种生理缺陷，不善言辞，不敢面对大众场合，多因生长环境，家庭教育的方式。找到因为什么自卑不难，找到克服自卑的办法能适用于不同的人却是不易。
关键在于认清现实，面对自我。现实往往会教我们如何做人。一个能够全面的接纳自我，对一切所发生的事物不规避，发现问题-—面对问题—解决问题，形成一种理性的思路，有时候一些想当然的想法是没有任何价值的，因为我们所想的往往都存在与理想层面，没有任何参考作用不成系统，就好比之前很热门的问题，高考很不合理，每个人都能说出不合理的地方，但是反驳和假设对于如何改进或是替代他没有任何作用，你的所说不能形成系统的科学的方法，不能替代高考。所以让生活变得简单点，把我们的大脑也变成计算机模式，行就ok，不行就pass掉。慢慢没时间去感受自卑了，自卑就会慢慢从体内散发掉。
