这一生，有两件事无法由自己抉择：降生，和婚姻缘分。
你无法选择生在什么样的家庭，无法选择遇见什么样的人，无法选择命运给你发什么牌。有人一出生就站在高处，有人终其一生都在爬坡；有人遇见良人白首偕老，有人兜兜转转仍是孤身。
但有一件事，你永远握得住——自己的情绪。
《菜根谭》里有一句话，说透了这层道理：“迷则乐境成苦海，悟则苦海成乐境。” 迷惘的时候，快乐的地方也会变成苦海；觉悟的时候，苦海也能变成乐境。境遇没变，变的是你的心。
人到一定年岁才幡然醒悟：与人较劲，是不断内耗、透支自己。 很多枷锁，都是自己给自己套上的。那些跨不过去的坎，熬过去，终会风轻云淡。
《道德经》说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。” 你不需要战胜任何人，你只需要战胜那个容易焦虑、容易计较、容易崩溃的自己。
六首释怀诗词，六种放下。哪一句，戳中了你此刻的心境？
名利是身仇，放过自己才是慈悲
到晓不成梦，思量堪白头。
多无百年命，长有万般愁。
世路应难尽，营生卒未休。
莫言名与利，名利是身仇。
——唐·杜牧《不寝》
整夜辗转无法入眠，万般思虑几乎让人白了头。
你有没有过这样的夜晚？ 明明身体已经很累了，脑子却停不下来。想工作的事，想房贷的事，想别人怎么看你的事，想未来怎么办的事。越想越清醒，越清醒越焦虑。
杜牧说：“多无百年命，长有万般愁。” 人的一生难得活满百年，却总是背负数不尽的烦愁。
“莫言名与利，名利是身仇。” 不要去追逐虚名薄利，名利到头来，反而是伤害自身的仇敌。
《增广贤文》说：“良田万顷，日食一升；大厦千间，夜眠八尺。” 你有万顷良田，一天也只能吃一升米；你有千间大厦，晚上也只能睡八尺的地方。
烦恼大半，皆源于欲望过剩。生命本就短暂，别让名利枷锁，耗尽仅有的余生。
曾国藩说：“知足天地宽，贪得宇宙隘。” 知足了，天地就宽了；贪得了，宇宙也窄了。
放下不是认输，而是放过自己
写了这么多，其实就一句话：
人这一生，降生无法抉择，婚姻多凭际遇，我们握不住很多人和事，但唯独可以掌控自己的情绪。
《菜根谭》最后一句，送给你：
“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”
风吹过竹林，风过了，竹子不留声音；大雁飞过寒潭，雁去了，潭水不留影子。事情来了，心才显现；事情去了，心就空了。
与人较劲，是不断内耗、透支自己。很多枷锁，都是自己给自己套上的。
那些跨不过去的坎，熬过去，终会风轻云淡。
莎士比亚说：“凡事需多听但少言；聆听他人之意见，但保留自己之判断。” 你不需要让所有人满意，你只需要让自己心安。
点个“在看”，愿你从今天起，不争、不辩、不纠缠。把心放宽，把事看淡。风来，我在风中走；雨来，我在雨中歌。熬过去，就是晴天。
加油，坚持，明天见！
