随心而舞

今天的舞动分享:心肾相交曲我每次都是放不开的,音乐一想起就会刻意从大脑里要想着吸气伸开双臂,呼气手收回丹田,怎么跳都不出来让自己紧张的状态,就随着 慢慢的放下了

我是对快曲有种活力四射的吸引,今天连跳了三支快曲,体会到了兴奋和舞动出汗的感,真是过瘾,不停的扭动着自己细腰,让整个下身随着音乐动起来,像小孩在草地上无拘无束打滚,好嗨!

慢曲两手环绕在前胸,去用心享受音乐的美感,慢慢在原地飘飘忽忽的小幅度的动着整个身体,放下对家人的期待,就尽情享受随心舞动中。[玫瑰][拥抱]

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