文l张西影
今年是个什么年？狗年。不管是个什么年，每一年对于每个人来说，都有着他不同的意义，中考年、高考年、结婚年、生子年、本命年等等。2018年，这里送给大家一句祝福：努力做好自己，不必担心太多。
努力做好自己，不必担心太多，这句话很温暖，也很厚重。说出来容易做起来难，活在当下，一旦你能做好，你就可以成为真正自己喜欢的样子了。
是的！中考高考的学子们担心自己的考分成绩，上了年纪的人担心自己的身体健康，上班族担心机构改革失业下岗，没有结婚的年轻人担心失恋抛弃。
有人不断地在告诫自己，2018年是我人生的关键，我一定要做好自己，不必担心，因为即便是有再多的担心，又有啥用呢？该发生的事情定会发生的，还不如有一个良好的心态，做好自己，顺其自然。
担心是我们人类负面情绪之首，它不知击碎了多少人当下的岁月静好，透支了多少人内心明天的动荡不安。一个思想敏感、处处担心的人，往往是很少去主动改变自己的，也不会去争取适合当下的自己，而是违心地将自己交给了命运，并且从不自信可以拥有好的命运。
每个家庭中都有爱担心的人，这些爱担心的人多为孩子的妈妈和长辈，只要上学或上班的孩子晚回去一会，就会胡思乱想，担心天气突然变化，担心道路车辆拥塞，担心途中有坏人打劫等等。这种负面的担心很是让人压抑的，往往容易产生众多的负面情绪。
有时候，这些担心还是非常有用的。
对于一个思想成熟的人来说，很多有用的担心就是一种意识，他能做到对一件事情风险前与危险后的预测和评估，可以马上着手准备对策给与解决。比如，担心楼市涨价，赶紧筹钱预购；担心股票下跌，立马抛出；担心身体出现问题，立刻去医院检查；担心与伴侣的关系出现变化，及时投入感情修复；担心孩子成绩下滑，时刻监管看护陪伴。
这些有用的担心是良好的，它能促使我们立即行动起来，并且随着行动，这些担心就会消失。
另外，就是一种无用的担心。
这些担心与那些意外有关，它让人一时无法无力去解决。如果一个人的行动能力很差，再有用的担心也会转换成无用的担心（瞎担心）。任何一种担心，如果你现在没有能力立刻用行动去解决的话，它就会成为阻碍你快乐与幸运的巨石。
其次，就是我们日常中要不断地提醒自己，做好自己，不必担心，因为你所担心的一切都会发生的。担心只是你对自己心理的一种暗示。过度的担心只有造成心理上的负重，如果没有用行动去解决，或者无法用行动解决时，你所担心的坏事情、坏结果就会提前到来，这就是人们常说的，你越担心什么，就会有什么，你越怕生病，就会疾病缠身，因为你天天在意这些，说是预防，实属呼唤，最后成了精神神经官能症，病不找你才怪呢！
经常有人这样说，早知道是这样，当初打死也不该那样做，可后悔已晚。只能说是你太把事当事了。当发现自己陷于无用的担心时，不如立刻行动起来，要么去解决，要么就是用其它的事情分散自己的注意力，不再给大脑一个胡思乱想的机会。
一个喜欢担心的人，他的思想和精神一定是悲观脆弱的，因为他太过于相信命运了，太依赖迷信时辰和生辰八字了，而不是主动地愿意磨练自己的意志和力量。
说起命运这玩意，信者有不信者无，但它不是人生的全部。一个人，如果把自己可以掌控的那部分命运人生，尽心尽力地过得意气风发、无怨无悔，不断进取、努力向上，阳光灿烂，那么不管是无用担心的意外，或者是有用担心的明天，它们哪一个更先到来，相信他都能比大多数人过得好。
我们这样说，并不是让你去对抗命运，而是不断地试探命运留给我们的空间究竟还有多大，当你内心有了足够的强大，那它的地盘就会缩小。所以说，我们没有必要用太多时间去花在担心上。做一个不必担心的人，尤其是不要害怕，顺其自然，做好自己。
