Part 4寻找真我之旅——自我认同的解离

1、今日导读

我们扮演着各种各样的角色,这些角色扮演就是我们自己吗?这些角色所带来的东西是属于我们的吗?有人说,只要你知道自己要去向哪里,全世界都会为你让路。

有人却说人生不如意之事,十有八九。茫茫宇宙中是否存在一个心想事成的法则?我们在忙忙碌碌中不断向外抓取,把拥有的程度当作衡量自己的高度,如果在生活引入被我们忽略的概念——“无”,又会带来什么样的改变呢?

2、觉察

若菱按照老人所给的地址,来到一处豪宅,这是老人推荐的最后一位学生。经过层层通报,若菱乘电梯来到了顶楼,管家已经在门口等候。

看到男主人的刹那,若菱惊讶得无以复加,眼前不就是高科技产业界的大佬吗?传说般的人物。

大佬儒雅礼貌,亲和力十足地问道:“老人好吗?你的进度到哪里了?”“老人他很好,不用挂心。我的进度已经到身份认同这一圈。”大佬调侃道:“老人每次都把最后的难题留给我。”若菱很难想象坐在对面的大佬会产生自我认同的困惑。

大佬沉浸在往事之中,缓缓说道:“那一年,我的夫人过世了,事业也出现危机,身体亮起了红灯。我是一个坚强乐观的人,但接二连三的重大打击让我痛不欲生。后来我遇到了老人,他说事业、爱情都不能代表我,也不是属于我的,上天可以在一夜之间把这些席卷一空。痛定思痛后,我不再喂养小我,而是从更高、更远的角度去探寻自己想要的是什么。后来我的事业东山再起,也找到了理想的伴侣。很多人奇怪我为什么不找一个年轻貌美的妻子,其实那些比我小几十岁的女孩子怎么能够跟我心意相通呢?妻子不是秀给别人看的。”

若菱问道:“这种自我察觉对你的工作会产生影响吗?”大佬赞赏道:“这是个好问题。在职场上,我不需要下属的阿谀奉承来喂养小我,那些没有真才实学、只会溜须拍马的人就没办法在公司待下去了。”

若菱惊叹大佬的精明剔透,继续问道:“我要怎样做才能放下对自己身份的认同呢?”

大佬意味深长地说:“这是一个漫长的过程,你要看见自己的角色扮演,立刻放下是不可能的。但是如果你能彻底认识到你所认同的东西其实不是你,也不是属于你的,或许你能从不断向外抓取、追逐的幻境中清醒过来。记住,要下决心,要有毅力。”

3、心想事成

若菱眉飞色舞地向老人描述昨天和大佬见面的场面,老人笑着说:“看来,我们可以讲讲心想事成了。”

若菱兴奋得像一个得意忘形的孩子,但转念一想接腔道:“心想事成就是不断用积极的想法来召唤心愿的实现吗?这个噱头很大,其实是自我麻醉,自欺欺人吧。”

老人并不以为杵,说道:“还记得之前讲过的能量吗?万事万物都由能量组成,就像室内震动的音叉能吸引频率相同的音叉震动起来,具有相同能量的事物会互相吸引,我们称之为吸引力法则。”

若菱想到“物以类聚,人以群分”也正是相互吸引的道理。但仍有些疑问,问道:“听起来挺简单的,那为什么不如意之事十有八九呢?”

老人笑着说:“听起来简单,其实不然。一个女孩很努力去找自己的另一半,但如果她的内心里面并不认为她配得上一位如意郎君,那她的所作所为就是瞎忙活。要解除这种人生模式,她必须要学会情感上的独立自主。如果一个人想赚很多钱,潜意识里面却认为自己是一个失败的人,那么他首先要学会从自己的失败中找到价值感。”

若菱听得津津有味,总结道:“那就是我们是真心想要的,而且打心底里认为自己是值得拥有的。”

老人赞许道:“说得好。而且要对自己想要的东西有清晰的定义,不能是笼统的。另外,视觉的感官是很强大的,你可以想象你达成了心愿之后的画面,越细致越好,感觉自己确实拥有了,你所发出的能量就会更强烈。心想事成还有一个赖皮的方法。”

若菱欲闻其详。老人说:“就是要去感恩,感恩就像在对老天说:再给我来点吧。感恩是一种诚恳的态度,老天不给你都不好意思了。”若菱调皮地笑笑,觉得这真有趣。

4、“有”与“无”

志明难得比若菱早到家,看到若菱进来后欲言又止。若菱猜想志明可能是要跟她摊牌办离婚手续,心里还没准备好,但事实还是得面对,便率先问:“什么事?”志明犹豫了一下,鼓足勇气说道:“她知道你知道了这件事,又哭又闹,不像你,一直没有为难我。若菱,我们不离了,十几年的感情不能说丢开就丢开,之前的事,是我不对。”

若菱泣不成声,泪水中有温情、感动、还掺杂着说不清道不明的东西……

阳光和煦的下午,若菱赶到老人的小屋,门并不像往常一样应声而开。失望之余,低头一看,门的下方夹着一个白色信封,若菱迅速拆开贪婪地阅读,老人的字笔力千钧:亲爱的孩子:该是你展翅高飞的时刻了。看到你的成长,我感到无比的欢喜,希望你能把得到的祝福跟所有人分享。我们每个人这辈子都有自己要修炼的功课,上天给我们安排的人和事,就像一份份礼物。但有的礼物包装就足够吓人,或许打开它会经历一个痛苦的、恐惧的过程,拆开外壳后你会发现它的丰盛、美好。又到我云游四方的时候了,祝福你,孩子。

眼泪一滴滴打落在薄薄的信纸上,一阵莫名的大风卷起信纸高扬在半空,若菱奋力去追却无济于事。目送着老人最后留给她的礼物渐行渐远,消失在天际,若菱的心也跟着飞舞,高举双手,释怀地大笑起来……

(五年后)

一个清秀的女孩敲开了若菱的家门,女孩面带羞涩地说:“你好,是老人介绍我来找你的。”若菱听到老人这个词,心中触动的暖流就像被美妙声音击中的音符,急切地问道:“老人好吗?”。女孩回答道:“他很好,他也让我问候你。”

若菱整理好额头前的碎发,颇为唏嘘地说道:“这五年来,对于我来说,大起大落。老人应该跟你讲过的婚姻吧,最后我还是跟志明离婚了,而且还跟久别重逢的大学同学李建新擦枪走火了。”

女孩惊讶得瞪圆了眼睛,小心翼翼地问道:“你现在还好吗?”若菱点点头,说道:“老人教给我很多东西,可以归结为一个重点:我们都生活在自己思想观念的牢笼之中,却浑然不觉。之前我需要维持与志明的关系来满足好妻子、好女人的自我认同,但这不代表我对这段婚姻就是满意的。”

女孩点头同意,问道:“我最困惑的地方是脱离不了自己狭隘的思维模式。”

若菱这时眼睛里闪耀着光芒,热情分享她最新的心得:“爱、和平、喜悦其实是当你回到真我之后的自然状态,但不是真我本身。道家说:道生一,一生二,二生三,三生万物。我们的本来的面目就是合一的、空无的虚空,就是道,就是那个

5、知识要点

(1) 身份认同就像一副我们紧紧戴着却不自知的面具,它不断向外抓取,以此证明自身的价值感。我们要彻底清醒地觉察到,这些角色扮演并不代表我,也不属于我。

(2) 心想事成的秘诀在于:清晰地界定自己想要的是什么,觉得自己值得拥有并真心想要。视觉感官能够加强能量,吸引力法则会帮助你愿望成真,而且,要学会感恩。

(3) 在生活中引入“无”的概念,去冲撞无数个“有”,空照的方式能帮助我们走出固有的思考模式。

关键词:觉察  心想事成  “有”与“无”

思考与实践:清晰界定一个近期的愿望,细致想象愿望达成后的场景,让这股能量上达天听。

精选稿作者:徐晓君

            《遇见未知的自己》

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