不要在琐事上耗费太多精力

今天的作业是延续昨天的故事继续写,但自己昨天已经把结尾写完了,今天没有头绪,干脆不要硬想,给自己做个复盘吧。

自己这个月同时上了两个写作课,可能是离预产期越来越近,体力精力跟不上,高估了自己,所以整体感觉很疲惫。

这也给自己敲响了警钟,对于注重输出的课程,要循序渐进,慢慢养成习惯,不要追求数量,而且得综合考虑自己的时间和精力。

数量多不一定代表走得快,专注于当下的一件事情,注重质量,形成方法,在此基础上再去增加自己的输出量,反而走的更稳,地基打的更牢。

思考焦虑的多了,连规律都有了,无非还是那些问题,工作和家庭,终归到一个核心就是自我成长,成长到精神物质完全独立,很多问题便也解决了。

虽然自己比较大的方向已经明确了,但总是被琐事所羁绊,也会经常怀疑自己的绝对,不会在孤注一掷的把所有时间和精力放在一件事情上。

年轻的时候,以为断了后路便会全力以赴,必定成功,现在,也有风险意识,要去权衡,可以给自己备选项,拥有风险意识。

提升处理琐事的能力,也为自己重要且紧急的事情腾出了足够的时间和精力。

比如想购买一件物品,空闲时间逛了网点加了购物车,但总是犹豫不决,所以一到空闲时间就去逛网店,多方对比,还是没下决心。

有些问题,不用一直向外寻求答案,遇到问题,先自己尝试解决,真解决不了,再去找有经验的人帮忙,那个时候提问,也能直击问题核心。

先把最近困扰自己的事情列出来:

1、后天搬家,总是想一次性把东西搬完,一直在想还缺什么东西,没法专注去做其他事情。

2、之前报了一期写作提高班,一对一点评作业,我的主要目标是书评,没有提前列好书单,也不想追热点,时间紧迫,倍感焦虑

3、待产临近,各种担心

解决方法:

1、先列购物清单,品类、数量、价格,哪些搬家之前买,哪些搬家之后买,东西布置完成后,再去买些收纳工具,细节类的整理不用太着急,后期可以慢慢来。

2、现阶段情况比较特殊,根据自己的实际现状来决定,先上好一个课程,再去兼顾其他。

3、这个心理状态应该是每个孕妇都有的,让自己放松,做些其他事情来转移注意力。

遇到琐事而耗费太多时间的时候,一定要及时用自己的方式去解决,别耽误了自己每天需要做的重要不紧急的事情。

好了,赶紧去列清单吧。

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