我们每一个人都经历过无助绝望的时候，比如遇到突发事情，突然的变故，工作丢了，考试失败了，爱人离去了……。这一刻感觉无比的无助，茫然，不知所措，心灰意冷，绝望中挣扎，犹豫不定，觉得天都要塌下来了，没法活了。

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悲观的人开始自暴自弃，酗酒、变态的自虐、疯癫，折磨自己，痛苦不堪，不知如何是好？这些不如意会让你特别的难捱，不知怎么熬下去？觉得呼吸都困难了，下一秒就会死去 。

你想找个人来倾诉，来依靠，你发现根本没有这样的人，或者这样的人根本不在你身边，你的倾诉欲望和你的倾诉对象不能很匹配的同时出现。

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你突然特别羡慕那些有爱人家人朋友陪在身边的人，你受够了一个人去面对那些人生中的艰难，你希望自己也有人陪伴。这些难熬的时光扑面而来，你也只能一个人去面对。

你自己找一个安静的地方，你失声痛哭，然后让自己静静的思考，明白该如何做，才能够不让珍贵的东西、重要的人再次失去。继续坚定的前行，寻找喜欢的东西，碰到真爱的人，去做正确的事。

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我想跟你说，这些痛苦的日子也许没有我们想象的可怕，它反而会让你更看清自己，也更明白自己想要的究竟是什么，它会让你变得通透而无所畏惧，更加勇敢。我们每个人都一样，谁也无法预测未来会发生什么，也没人知道那个陪我们走到最后的人，什么时候才会出现在你我身边。

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当你熬过了所有痛苦的时日，你就会发现，不知道从什么时候开始，你竟然变得比从前坚强了许多。你会不再那么计较人生的得失和某些突变的事情，你会更加平和而释然的去接受那些你必须经受的考验。

挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让你气馁的，我们一个人也可以挺过去的。

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那个咬紧牙关不被什么轻易击垮的你，那个即使孤单却不放弃希望的你，总会明白所有的这些生活给予你的苦难的意义。

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我是旧时光，今天你过的好吗？