2025-03-20

在繁琐工作和隔辈亲人的突然离世之间

他选择花半天时间结束掉手里工作再回家抓起厚衣服就奔车站

没有花点时间仔细考虑车票的时间和备选车次

直到到了车站因为个人信用问题仍没有买到硬卧及以下车票，在站外踟蹰

好不容易将将赶上了时间，却没赶上车票

焦头烂额、疲惫无力

幸好，票贩子买上了再晚2个小时的车次，把一段路程分成3段，中间段硬座

不评价、不判断，给自己做提醒，说重点：

临大事，思考比努力更重要，自己的事情主动权任何时候都要放在自己手里

不做看起来努力，实际只是自我耗费的事情

用重要性给事情排序：

1.先买票，保障行程第一位  ；

2.倒排时间，确保能顺利上车 ，让自己尽量能按时吃东西，充分休息；

3.有限的时间里做好工作安排，不必面面俱到，总是能有办法。

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近期工作的会议上发言后，会反复自省不当之处，语言表述过度或态度显体制味

不安是因为自我不满

自我不满是自视过高

接纳、诚恳、平和