早上该早起，其实内心还不想早起；今天应该很认真工作，内心其实有点懒懒的，不想工作；这个东西不该拿，内心还是想占有的。
我们责备别人时正义凛然，想想真的好可怕，因为此时便把自己置于一个完成正确的角色上。其实，人性不是好与坏两种标准：把别人的和自己的人性做一个完全的包容，而不是用自以为的标准去要求，会平和许多。我以前真的很痛苦，我从小受的教育就是内心美才是真正的美，所以我排斥在衣食住行上去花钱。这让我内心很拧巴，对豪华房啊车的，我一方面排斥着，一方面又羡慕着。还有要刻苦努力才能配享受好的生活，于是，在刻苦努力的同时，为得不到而愤恨。
凡此种种的局限性信念，如同一个＂抓周＂的魔咒，深陷其中，纠缠不已，还有，孩子得考大学，考不上就很不堪，今天圣诞节，得如何如何⋯太多太多的抓周了⋯
