要事第一,就是主动干掉一切“不重要、也不紧急”的事:看电视剧,刷朋友圈,闲逛淘宝。
拒绝大部分“紧急,但不重要”的事:手机跳出来的信息,参加自己不太愿意的聚会,这里要学会拒绝。
现阶段重要的事:每天早上花15分钟做油拔,养成一个好习惯,给身体更多关注。加资源做维护,每天第一波报资源的时候资源量要保持在10个左右,事情赶前不赶后,每天白天或者晚上要坚持做一波维护。晚上坚持看几页书。
自己对时间的把握一直不太好,学会把重要的事情放第一位,改掉拖延的习惯。
要事第一,就是主动干掉一切“不重要、也不紧急”的事:看电视剧,刷朋友圈,闲逛淘宝。
拒绝大部分“紧急,但不重要”的事:手机跳出来的信息,参加自己不太愿意的聚会,这里要学会拒绝。
现阶段重要的事:每天早上花15分钟做油拔,养成一个好习惯,给身体更多关注。加资源做维护,每天第一波报资源的时候资源量要保持在10个左右,事情赶前不赶后,每天白天或者晚上要坚持做一波维护。晚上坚持看几页书。
自己对时间的把握一直不太好,学会把重要的事情放第一位,改掉拖延的习惯。