以前想吃饭团时,总是要跑到南华大学去,在东门有一家国民网红饭团,那里的饭团是儿子最喜欢的,我也比较喜欢,饭团也就成了我们每周的必去打卡点。
现在,到了长沙,在远离闹市的边郊读书,进趟城实在是太浪费时间了,更何况初二的娃学习更紧张了,根本就挤不出时间。
前几天,因为托管中心停气检修,老板娘为了给孩子们准备好吃的晚饭,就安排厨房给孩子们做饭团,我也趁机去学一学。
一,准备食材:米(香米,紫米,饭团专用米均可),只是煮的时候不要煮太硬,否则影响粘合度。海苔片,肉松,香甜沙拉酱(也可以放番茄酱,依个人口味而定),黄瓜去皮切长条,鸡柳切条腌制好,火腿顺着长一切四备用,再备好保鲜膜。中间的肉类其实可以随意搭配,我用的是鸡脯肉。
二,煮好米饭后开盖晾一会儿,以免太烫手,炒熟鸡柳备用(鸡柳调好味)。
三,先把保鲜膜平铺在台板上,接着海苔片铺在最下面,再盛出米饭来,平铺在海苔片上约5㎜厚即可,然后再放一层肉松,中间摆上火腿条,黄瓜条和鸡柳,挤上香甜沙拉酱(要多一点才好吃)。
四,压紧海苔开始卷,连同保鲜膜一起卷,但是保鲜膜只是起卷紧饭团的作用,卷半圈就把保鲜膜移开,卷完后去保鲜膜,用饭团纸把做好的饭团包起来,就可以享用啦。
味道还是很不错的哦!
这种饭团其实做起来还是很简单的。如果家里有小朋友的,周末当作亲子活动是很不错的选择,小朋友都可以参与进来,一起动动手,吃到自己做的饭团也是蛮开心的一件事。
做饭团,配上一点甜品或粥类,再自制一份蔬果沙拉,应该是很nice的一个周末餐点。孩子们肯定非常喜欢,我个人也很比较喜欢动手做这样的美食,这不仅仅是做一次美食,更多的是会给周末时光增添许多欢乐。
心动了吗?相约周末一起创做新美食吧!