间歇性迷茫发作，低迷的情绪已经寄伴随我好长时间，不想工作，不想干活，只想做一只吃饱就睡任性而为的懒猪，噢，简直不可理喻的懒啊！神啊，拯救我吧！我正在滑入没有丝毫意志力的深渊。
蓝廋，香菇！
Angie老师说：间歇性迷茫，才是生活的常态！接受迷茫的状态，把注意力放在解决问题的本身，而不是困在消极的情绪当中。
遭遇迷茫，首先梳理迷茫的原因，尝试找出解决的办法，如果努力了却找不到方法，就把迷茫雪藏，分散注意力，从其他方面获得能量，继续努力前行，静待豁然开朗之时。
解决的办法没有想出来，身体的懒惰和工作的焦虑使得大脑无法思考，其实或许是懒到不愿意思考，所以改变现状的办法还没有自动出现。
先梳理下原因，一是孕初期反应强烈；二工作压力大，深感孤军奋战无力支撑；三是工作占据全部时间，生活和社交过于单调。
解决办法：一，孕初期身体不适，加倍爱自己，买自己爱吃的，做喜欢的事情，适当克制食量。二，找个时间好好坐下来，静心梳理工作任务，正确评估任务量，把所有需要完成的任务写下来，尽量详细，然后逐一分解，能外包的尽量外包，哪怕是牺牲一点经济也在所不惜。三是每周周末抽出时间联系一个朋友，看望一个家人，逐渐增加走动，确实没时间也要打上一通电话，聊聊近况。
然后再写一个想做的事情的清单吧，懒惰的时候就挑出来做一件。
相信迷茫终会说再见的。
