今天是什么日子
起床：7:30
就寝：23:30
天气：阳光灿烂 高温预警
心情：烦躁焦虑
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.更新简书文章
2.更新某条文章
3.刷考试题
改进：提高效率，坚持计划
习惯养成：坚持日更文字内容，坚持输出
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.刷完考试题目，周六考试
2.看完《成为心理咨询师》
健康·饮食·锻炼
1.HIIT燃脂锻炼4天
2.控制饮食
人际·家人·朋友
工作·思考
1.输出读书笔记
最美好的三件事
1.2.
3.
2025-7-9晨间日记
2.
3.
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
