三组实验,理解设定阶段目标的重要性

这是你可以完全跟随描述去感受的心理学实验。

心理学家将实验人员分为三组,行走同样路线,起点和终点相同,路线相同,长度相同。

不同之处在于,他们对三组人告知的信息不同。

第一组,工作人员什么都说,没告诉终点在哪里,没有长短描述,也没有时间预估。只是让他们沿路线前进。

想象一下画面,出发没多久,就开始有人犯嘀咕,这是要去哪里啊?要走多久啊?

越往后走,加入抱怨的人越多,是不是被骗了啊?怎么还没到啊?焦虑的情绪蔓延开来。

结果到达终点时,大家没有一丝喜悦,只有好不容易结束了的摆脱感。虽然是完成了任务,却怨声载道。

第二组,工作人员告诉他们终点在哪里,路程总长度是多少,便让他们出发了。

你再次想象,开始一段路大家欢声笑语,过了一会儿,因为每个人对距离的感知出现偏差,这种差距越来越大,有人觉得该到了,有人觉得还早,便开始出现争执。

结果到终点时,争执的争执,劝架的劝架,虽然不是每个人都在埋怨,但整体还是乌烟瘴气,影响心情。

第三组,工作人员不仅将终点、路程、时长全部告知,而且在路途中间,按照一定的角力间隔放上阶段性提示。

这回你想象的画面是怎样?大家一起前进,当感知开始出现偏差的时候,出现了第一个提示点,大家欢呼雀跃,统一了步伐,没有任何分歧和焦虑。

就这样一段一段朝目标迈进,当他们到达终点时,整队人都眉开眼笑。

任何长时间的项目,我们都应该给自己拆分一些阶段性目标,为什么?上面的实验已经解释的很清楚了。

怎么拆?下回告诉你

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