顿悟

此刻忽然明白了，爱自己，就不会再看手机看到头疼，而是必要的事情处理完了，就去做一些有益的事情，爱自己，就不会再去吃不健康的食物，而是关爱自己的身体，吃饱了就不要再吃了，爱自己，就不要再熬不必要的夜了，而是尽早上床睡觉，因为现在我不再有恐惧，可以睡的很香了，爱自己，就不要再睡懒觉了，醒了就可以起床，去做运动，，爱自己，就要多读书，以充实自己的思想和内心，哦，明白了，爱自己就是这样去关爱自己，做自己想做的事情，而不是借由别人的生活（看视频）来浪费自己的时间，爱自己就是珍惜时间，把自己的生活过好，这才是真正爱自己的方式。我爱你。

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