分享一道菜,酸汤猪血的制作过程,在家就可以轻松做出的美味。
备料:猪血,梅花肉(或者五花肉),酸菜,香菜
制作方法:
1-猪血洗净切块备用,梅花肉洗净切片备用,香菜洗净备用;
2-切好的猪血用开水烫一下(烫一下是为了避免直接煮有浮沫)
3-开火,热锅,加入油,油热后炒肉,快熟时加入酸菜一起炒,翻几下就再加入一勺肉汤或温水继续炒,然后轻轻放入猪血块,加入肉汤或者温水,煮5到8分钟;
4-用容器盛出猪血,加上香菜,再倒入酸汤,一大碗好吃又好喝的酸汤猪血就做好了。
猪血(超市和市场有售)
酸菜,调味佳品
香菜,不喜欢就不用加
猪血切块备用
炒肉炒酸菜
加入猪血块
加入肉汤或温水煮
盛出加一点香菜末
篇末补充一下猪血的食用价值(摘至百度百科)
猪血(猪红),又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载,猪血味咸,性平,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。
解毒清肠,补血美容。
看见这八个大字了吗?有空做一碗来吃吃吧,也欢迎找我讨论各种美食的制作方法。