拖延症,让你吃多少次亏才能长个记性?

下午上课的时候,突然想起来,似乎积分落户的申请期限到了,好像就在这几天。而我还没有提交。

我的心一沉,顾不得在上课,急急忙忙地打开电脑登录系统,近不急待地查询办理期限,果然!昨天晚上截止了!我的心里就像灌了铅一样,沉重,压得我喘不过气来。

虽然分数的原因,申请下来的可能性不大,但万一呢,如果过线了我却没有提交申请,错失了机会。。。唉!

我的心里七上八下的,非常后悔,提交一个系统,也就几分钟的事情,为什么一直没做呢?而且 ,我还时不时想起来这件事,一个月以前,甚至半夜我还急急忙忙地注册和填写基本资料。。。这可倒好,起个大早,集没赶上!

又是拖延症,得吃多少次亏才能长个记性呢?

我想起来,有时候需要打的一个电话,总是拖着拖着,直到最后耽误了事情。总觉得还有时间就一直没有去做,却在不经意间,因为自己的拖延,付出惨重的代价。

什么原因造成了拖延呢?

1.觉得还有时间,晚点再做也没有关系,却不知,人是容易遗忘的,平时工作忙碌,头绪多,很容易忽略了重要的事。

我发现,在晚上躺在床上的时候,总是容易想起来需要做的重要的事情,或者紧急的事情,心里一下子特别着急,那件事情的重要性和急迫性变得无与伦比,但第二天早上起来,相对于很多事情 ,就似乎不那么着急了。

2.畏难情绪

有时候打一个重要的电话,或者重要的约会等,导致产生紧张或者畏难情绪,从而拖延。

3.遗忘

人是很容易遗忘的。事儿越多越容易漏掉重要的事情。

4.懒惰

我该如何避免拖延呢?

1.当日事,当日毕。当周事,当周毕。

2.列出清单,充分利用evernote和遗忘做斗争。

3.对于畏难情绪的事儿,给自己一个最后期限,咬牙也得完成。

我一定得努力,战胜拖延,战胜自己。

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