唯有带着觉察才能知道我们每天的所思所想到底是什么、是在积攒自己的福报还是在积恶果
如果我们想要快乐的生活就应该每天想着快乐的事情
与人交谈的时候往往忘记了自己的初心，跟随着头脑以及集体意识做出贪嗔痴慢疑的行为来，往往发出什么样的话语以及评价都会重新回到我们这里，以为自己赢了得意了其实是自己输了，很蠢。
在繁杂的谈论中交谈中只有定下来才能生出觉察，生出智慧，跟随自己的内心感受做抉择
应该一切都是为了提升自己，我们发出什么样的语言思想那么一切都会汇到我们自己身上，而有时候我们总是耍小聪明，忘记了最基本的善意跟爱意
付出一切，爱一切，包容一切
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