今天是天使班第二周晨会分享。
时间：6:30-7:40
主要包括：
1.如何拥有美好的早晨及3学员代表分享。
2.生活中的小确幸及3学员代表分享。
3.总结与答疑环节。
【01】我的整体感受
1.时间把控给个大大的赞！
整体印象最深的是整体时间把控得非常好，也就是说，准时开始准时结束，虽然今天因为提问答疑环节延长了10分钟。但是这种风格足以说明时间管理的能力非常强。这是我最欣赏，也是印象最深的部分。做时间管理，这一点尤其重要！时间是非常宝贵的，也是世间唯一不可逆转的东西。对时间的尊重也是对别人的尊重，更是对自己的负责。
2.准备充分，干货满满，给个大大的赞！
第二是大家的准备都很充分。整体很有紧凑感，而且干货满满。这是对别人的一种尊重，也是对自己的一种锻炼和负责。整体有逻辑，有条理，时间把控得非常好。凡事预则立，不预则废。每个人的分享都是对自己品牌的一种输出。所以一定要尊重自己，尊重大家，提前做好各种准备，维护好个人的品牌。每一次的分享都是个人品牌的建立。要像鸟儿爱惜自己的羽毛一样珍惜自己的品牌！
【02】分享内容及感受
针对大家的分享，感触很深，比如说
3.1早起有哪些美好呢？可以做什么呢？
可以锻炼身体，可以学习，可以修炼自己的硬本领，可以做计划，可以写晨间日记，可以练瑜伽，可以做早餐，可以做各种各样让自己感觉愉悦的事情。
早起可以让你有多出别人半天的时间。我想在这个繁忙的社会中，每个人都需要有自己独立的空间，而早上是最好的给予你自己的时间，就像叶武滨老师说的，如果早上你先解决了一只最丑的青蛙，那么你这一天都会感觉越来越开心。是的，所以每一天，先从爱上你自己，愉悦自己开始！
3.2关于生活中的小确幸
小确幸指的是生活中虽小但是幸福的事情。不要小看任何一件小事，生活就是由一件件小事累积而成。一件件小事做好了，也就成就了你丰盈的人生。在越来越浮躁的社会中，我们习惯于越来越不相信美好，越来越不善于发现美，越来越不懂得感恩，而习惯于抱怨和指责。而小确幸是告诉你，从自己做起，学习拥有一双善于发现美的眼睛，每一天从生活当中找到1-3件让人感觉美，感觉幸福，或者是值得感恩的事情。记录下来并分享出去。分享是最大的幸福。
给自己仪式感。在现在信息越来越发达，发展越来越快的时代，要学会给自己仪式感。仪式感，就是让某一天与其他天不同，让某一时刻与其他时刻不同，这就是仪式感。而我们要学会让自己的每一天变得与众不同。试想我们生命当中的每一分每一秒过去了便再也不会重来。所以每分每秒都值得纪念。
3.3针对学员的分享，各有各的精彩。
大家在各自的生活中都在怎样过着时间管理的生活呢？
首先大家都习惯于早睡早起，早上的时候写晨间日记，每天早上给自己制定当日的目标、计划、清单。
其次工作的时候采用番茄钟工作法进行专注、高效的工作，或者使用柳比歇夫的时间记录法更加清楚地了解自己的时间到底都花费在了哪里？每天专注吃青蛙，其他的时间采用情境法处理各种事务。这样能够做到劳逸结合，张弛有度。既能够确保工作高效，又能够确保生活平衡有序。
【03】个人感悟
自己一直都是一个行动力不强，或者是持久力不强的人。后来我分析自己最主要的是没有什么强烈的目标感，或者说目标太大太多，压迫得自己无法呼吸，所以逃避不去面对。我本身又是一个很矛盾的人，一方面想做的事情很多，一方面又是一个追求完美的人。而这样的结果就是很多事情被搁置，然后自己的压力会越来越大导致身心的很多损伤。
当你对自己不要抱有那么大的期待，让自己从一件件微不足道的小事做起。逐渐坚持下去，其实这就是对自己最好的奖赏。
一定要清空你的大脑，这真的非常非常的重要，也就是说一定要把自己的目标写下来，并且分解到年，月，日。这样可以极大的降低你的焦虑感。你会感觉越来越放松，越来越喜悦，越来越幸福。
以上是针对这次第二周晨会的收获和感悟。很高兴遇见大家，跟大家一起同行。
2018不负自己，不负今生。
