上瘾症怎么破?

最近因为在抖音刷剧,几十年来的瘾症,因为学习金刚智慧五个来都没有时间和心思去刷,在九月份结束领读人训练营后,闲下来又开始慢慢刷起来……

越刷越多,越刷越上瘾,越上瘾越拖延,评判,内疚,自责,转化为攻击,抱怨,无明……一连串的问题都因为这个上瘾症,形成一系列的恶性循环

感觉之前努力五个月都白费了!

但是我又没下定决心说一点都不看,做不到,但我知道如果这样下去,获得的是无尽的痛苦

几万年来的恶习,要不要在此生断轮回呢?

我的上瘾症,不仅仅是刷剧,我对任何新鲜的事物都会投入痴迷的状态

这也是我虎头蛇尾,学什么都学不精的原因,啊!对自己满满的评判啊!

刷抖音,看一些无意义的剧,是在种下很多评判,幸灾乐祸,挑拨离间等等大量的坏种子,会让我种下四颗坏语言的种子,处于低能量状态,陈老师说会变低B,痴线,没有领导力,脾气暴躁,没有耐心,愤怒,摧毁好种子……

够吓人的,看来我得把这个瘾彻底拔除,得找个业力伙伴,要不我儿子吧!

哈哈哈!

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