在行动力这件事上,我们给自己挖的坑

今天女儿给我分享了一个视频网站的小视频: 把各科老师关进一间小黑屋。

语文老师承诺给大家每人写一份遗书。

数学老师在计算小黑屋的面积和体积。

物理老师在计算如何用最小的力气将门打开。

化学老师在计算屋内氧气够大家支撑多长时间。

英语老师打开窗户大喊:"Help......"。

政治老师承诺出去后找房主打一场官司。

这时,主角登场,霸气侧漏的体育老师说:“你们都别说了”。说完,只见体育老师飞起一脚,门开了。

其实很多时候我们都是思想上的巨人,行动上的矮子。我们也知道:“晚上想想千条路,早上醒来走原路”是不会给自己带来任何改变的。我们也知道坐而论道,不如起而行之。

1、

记得在2017年,新年伊始,我给自己的计划有一项是减肥。计划做好,我就开始行动。每天步行10000步,周末跑步10000步。从3月初到5月中,我坚持了1个半月以后就放弃了。坚持的过程中,每天运动回来就兴冲冲的去称体重,期待着有惊人的效果。可是每次发现称上的数字几乎没有变化,体重一直居高不下。在坚持了1个半月只减了2斤的时候,选择了放弃。于是告诉自己,运动减肥不适合自己。

今年,又开始减肥。我就在想,如果每个月减掉2斤,那么从去年到今年不是已经减了20多斤了。但是世上没有后悔药,我只能从现在开始。

每天最少步行5000步,晚餐吃到7分饱。当我坚持到第5个月的时候,我发现我的体重已经减掉了10斤。其实,我们都知道,月瘦30斤,月瘦20斤,可能只是减肥广告,可是在自己实施的时候 ,总想着一蹴而就。

在《肖申克的救赎》中,安迪整整筹备了20年,才换来越狱成功,换来渴望已久的自由。当他拿着那个被监狱长判断要逃出去需要600年才可以的铲子每天挖土的时候,如果他不是看到每天的成绩,怎么可能换来最后的成功。

很多时候,我们不是没有行动力,而是太注重结果,太急功近利。如果眼睛只盯着结果,而无法享受过程,看不到每一步的成绩。我们就是否定自己,很难坚持下去。

结果做为激励我们前行的航标,行动中关注每个过程。在向目标奋斗的过程中,我们要始终坚信最后目标一定可以实现,但只要关注每个过程中点滴进步,体会每个过程中的收获,我们才能勇敢而前行。

就如一棵小树的成长,一个婴儿的成长,每一天可能都变化不大,但我们相信总有一天它会长出参天大树,他会长成英俊少年。我们每天倾注我们的精力去培养他们。在其他的事情上,我们也需要这样的精神。

2 、

在2017年3月,我一时兴起注册了微信公众号。可是直到2017年4月前,我的公众号只是一个僵尸,没有任何更新。

无数次当我想要更新的时候,心里总有个声音在说:“我写的不好,等我写的更好的时候再去更新。”于是,日复一日,我一直没有开始。我的公众号整整空白了一年,没有任何进展。

要写一个文案,我们觉得自己没有准备好,迟迟不能下笔。要交工作总结,我们觉得自己没有准备好,迟迟没有开始。要开始一次旅行,我们觉得自己没有准备号,迟迟没有行动。 我们总是觉得,再给我们一些时间,我们可以准备的更充分,我们可以完成的更完美。

可是,实际情况是,在文案截至期限的前一天,我们按照最初的思路提交了。在总结截至日期的时候,我们急急忙忙的完成了。在出发的时候,我们还是出发了。

我们总是以为,再等等,我们可以准备的更充分。在给我们一些时间,我们可以做的更完美。我们因为自认为的不完美,而放弃了开始的可能。

我们都听说过:“不会走路比不敢走路更可悲。”可是,我们自己却常常因为自认为的走不好而放弃我们迈出步子的机会。

其实,很多时候,完成比完美更重要,开始比完成更重要。只有行动,才能有结果,不行动,再完美的结果,只是空想。请始终相信,只要迈开步子,总会到达远方。正如汪国真所说:“没有比脚更长的路。”

3、

在年初的时候,我报了心理咨询师的学习和英语学习。

心理咨询师的学习是需要周末一整天的时间,从早上9点开始到下午18点。两个多月的课程,我一堂不落的坚持下来了。听课的时候,认真记笔记。学习完成以后,去图书馆找书来扩展。整个过程只有快乐,丝毫不曾感到困难。

英语的学习两个月的课程,每周3次,每次30分钟。我只学习了五天,便没有坚持。上课的时候我不是忘记了,就是有其他事情打扰。有时候好不容易,听一次课,却总是中途有事打搅。

为什么容易坚持的我却没有坚持,不容易坚持的我却坚持了。其实,静心想来,当时报课程的时候,心理咨询师的课程我是因为热爱,英语的学习就只是为了凑热闹了。

我们去坚持一件事情,一定要培养对这件事情的兴趣,兴趣不仅是最好的老师,兴趣还是坚持下去的动力。

坚持=毅力+热爱。在行动力这件事情上,我们需要的不仅仅需要毅力,更需要热爱。要选择自己真的感兴趣的事情去坚持。

譬如,运动有很多种,跑步、瑜伽、打球等等,要了解自己更喜欢的那个,然后去培养自己的兴趣,去坚持。

选择自己热爱的事情开始行动,用热爱去坚持,因坚持而热爱。

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