亲子依恋关系是指养育者在和宝宝互动过程中，形成的一种固有链接模式，这个模式一旦形成，对宝宝的影响会非常深远，一定程度上能决定宝宝以后的人际关系。当然这不是一成不变的，当宝宝还小时，你改变和他的互动模式，依恋关系类型也会随之变化。下面我们来看看依恋关系类型。

第一种，安全型依恋，这种模式是最健康的。妈妈在场时，宝宝可以安心探索，当妈妈要和宝宝分离，宝宝会表现出不安和哭闹，但很快也会适应没有妈妈在身边，能安心玩耍，因为宝宝坚信妈妈还会回来。当妈妈回来时，宝宝会和妈妈亲近，会感到安全感十足。

这种安全型依恋，是母亲和宝宝之间有稳定链接的结果，妈妈会及时回应宝宝的需求。这种依恋关系的形成会促进宝宝的人格健康发展，适应良好，和他人更容易发展出良好的人际关系。

第二种，矛盾型依恋，这种模式的表现形式是：妈妈在场时，宝宝无法安心探索，会黏着母亲，不断确认母亲在不在场。当妈妈要和宝宝分离时，表现出非常强烈的不安和哭闹，旁人无法安抚下来的崩溃。当母亲回来时，宝宝会欢迎妈妈，但也会表现出生气和不理睬的一种矛盾心理。

这种矛盾型依恋，是母亲对孩子没有稳定及时的积极回应造成的。这种类型的宝宝可能会在人际中反复无常，无法发展出稳定的人际关系，人格也容易出问题。

第三种，回避型依恋。这种类型的宝宝，妈妈在场和不在场，他都不在意，自己玩自己的，母亲离开，不会有反应，母亲回来也不会有任何反应。这是由于长期得不到母亲回应造成的，看似不需要母亲的关怀，但其实内心是极度渴望依恋的，可是长期得不到回应，所以把欲望都压抑下去了。

这种类型的宝宝，以后可能很难和他人发展出亲近良好的人际关系，他们可能更喜欢独处，不信赖他人，和他人保持距离。

亲子依恋关系，是人际关系的雏形，我们成人后在和他人发展关系的时候，都会以最初的依恋关系的模式复现，这些模式藏在潜意识里，不易察觉，却时刻影响着我们。不健康的依恋关系，需要我们自己去察觉，去成长和改善，不然，就可能伴随我们一生，影响深远。

对于母亲来说，给孩子及时积极的回应，在宝宝需要的时候，给予足够的支持和关怀，让宝宝感觉到安全和被爱，形成健康安全的依恋关系，是给宝宝一生最好的礼物。