我感觉自己老了是这次来大姨妈的时候。
在之前来大姨妈，我没有任何感觉，除了精神高度紧张要时刻注意是否会出现在不该出现的地方之外。来大姨妈的那天早上不想起床，因为身上的力气并没有通过一晚的休息恢复过来。就像一个漏气桶，不再储存我的精气神。
站在地铁上，北京工作日的早上是不可能有座的，唯一能祈祷的就是身边紧挨着你的那个男人能不张着嘴将多年的积攒的烟气都呼在你的脖颈里。站在地铁上，我死死拽着上面的挂手，将身体的全部重量都寄托在它身上。我不能松手，因为腰现在不在工作时间了。
下了地铁，到公司的这一段路，变得很遥远，其实不到五分钟的距离，但是很遥远了，对我来说。
到了公司，那个绿色靠垫成了我唯一的依靠。一杯杯的热水，希望能与大姨妈大战三百回合并最终取得胜利，也不枉这么多年来人们一有毛病就说喝热水的推崇。
我不再生龙活虎，我不再年轻，我的身体不再允许。
每当站起身，总会不自觉的用手锤一锤后腰，这样好像能立起来一点。
不知道什么时候养成了十点必须上床睡觉的习惯，不知道什么时候开始拒绝膨化食品、碳酸饮料的诱惑，其实身体本身都知道。
吴昕在综艺节目里的养生老年生活得到年轻人的一致认可，却得到中老年人的一致不解。可能这就是社会的现状，年轻人活成了老人的心态，老年人的精神头永远那么足。
最近购物车里悄悄躺着好几款泡脚神器，寒从脚起，这句话不无道理。
从现在好好开始爱自己，要经常泡脚，要多喝红枣枸杞，要早睡早起，毕竟我们已不再年轻。
你从什么时候开始觉得自己老了。
