鼓励咨询+自由书写Day11-上方卡

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我的上方卡是狮子—力争优秀型

优点:自信,实在,上进。凡事用心、认真、负责、追求完美。对自己要求高,乐于学习,乐于钻研,乐于动脑,乐于思考,善于反省。计划性强、秩序感强、逻辑性强。一旦目标明确,执着地朝着目标前进。以身作则,勤奋,努力。

缺点:对自己要求过高,凡事过于认真,过于追求完美,总要求自己做到最好。过于实在,不够灵活。希望自己是有价值的、是重要的,希望自己在聚光灯下。有时怀疑自己的价值,想要证明自己的价值,证明自己足够好。别人的认可与肯定,是最大的鼓励。目标感过于强,忽略享受过程,不善于活在当下。永远觉得人生不够好,不满足,想更好。

给自己带来的麻烦是:效率低,累死自己,不爱自己,不开心,内心不宁静,不善于享受生活,享受当下。

需要听到的鼓励:你的课程对我有很大帮助,你帮助我很多。

我爱你,你值得拥有。

这一切都是你努力的结果。

你已经足够好。

接纳不完美,允许自己不够好,如其所是。

世界上没有完美的人,允许自己犯错。

错误是学习的好机会。

接纳不完美的人生,没有完美的人生,真实的人生都是酸甜苦辣五味俱全,这样的人生才丰富多彩,才有味道。完美的人生不真实,也没有味道。

享受过程,享受每一个当下。

2017年6月13日


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