HELLO,大家好，我是唐小懒妈妈，分享是最好的输出，今天很高兴跟大家分享，我分享的内容是关于发脾气的一点个人见解。

      最近，我正在读《正面管教》一书，这本书的作者是美国教育学博士、心理学家、教育家简·尼尔森，她在书中提倡既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会他们受益终生的社会技能和生活技能。这本书教给我了为人父母最基本的态度和准则，就是保持耐心保持对孩子的尊重。

        如何利用正面管教的方法有效的教育孩子是这本书的主要内容。全书提倡和善而坚定，那么与和善而坚定背道而驰的有一种行为就是冲孩子发脾气。

        都说世界上有一种东西是有百害而无一利的，大家能猜到是什么吗？有的小伙伴肯定能想到，对，就是我今天要谈的发脾气。我今天谈到的发脾气不是广义的性格不好，待人接物都不那么舒服；不是像李笑来老师书中所说你是什么样的人就会生活在什么样的世界，爱抱怨、狭隘的生活在自己世界中的；不像很多人理解的发脾气就是非常小气，没有大格局，不能看到长远；更不像古人所说的泰山崩于前而面不改色的反例，一有点事情就脾气来了。我只是单纯的细分为我们冲自己的小孩发脾气。

        第一，发脾气对身体不好。

        一分脾气七分害，发脾气首先是对个人身体有害处，发脾气对肝脏不好，身体会产生很多毒素，肝脏需要更多时间来分解毒素，加重了肝脏的负担。另外中医认为，气贵于流通，发脾气情绪过于强烈或者持续时间过长，容易引起“气”的运行失常，从而导致气机淤滞不畅，形成气积。时间久了对身体有较大的危害，都说乐观的人心态好，其实发脾气的人心态不好，在一定程度上也可以这么说。

        第二、发脾气是教育最大的失误。

        贫穷不会带来教育的失败，但发脾气会带来教育的失败。父母的心平气和是孩子成长最大的养分，父母如果随着自己的情绪好坏来教育孩子的话，控制不住自己的脾气，对孩子发火，实质上是对孩子精神上的一种虐待，孩子在成长的过程中一定无所依从，他会搞不清楚到底想要什么，也搞不清楚自己怎样去迎合父母的脾气。在教育子女的过程中由于发脾气而发生的惨剧很多，这里就不列举了。

        暴躁的父母要先处理好自己的心理情绪，而不是把情绪转嫁给孩子，暴躁并不是天生的，只是我们心里有某种情绪没有处理好，比如说我们在工作中有失误、或者在人际交往中受到挫折，心里有一肚子气需要发泄，回到家中看到比平时淘气的孩子就由不住的发火。这就是人们经常说的不要把工作的情绪带回家里，也不要把家庭的情绪带到工作中去。

        如果我们的父母能够控制自己的情绪，在任何时候都能充满理性地跟孩子进行交流和沟通的话，那么孩子一定可以养成心平气和的情绪，这种氛围当中成长起来的孩子就能够心平气和地面对困难、挫折、失败等等，未来的成就也会高于爱发脾气、控制不住自己情绪的孩子。

        第三、如果发脾气了怎么处理。

        总有时候，无论我们怎么努力，面对熊孩子，尤其是我们的宝妈们，我们还是会有失控的时候，面对孩子还是失去控制，对孩子发脾气，以至于说出后悔的话或做出后悔的举动。万一脾气最终还是爆发了，我们要尽快想办法挽回。

        当然在我们懊恼、自责的同时，更需要做的是，尽快挽回亲子关系，找到避免再次发生类似情形的解决方法。一定要找个恰当的机会和孩子谈谈之前发脾气的事情，平心静气地告诉他，我们当时的感受，为什么态度不友善，我们当时是怎么想的，并共同协商出避免再次出现类似情形的解决方案。这才是彻底解决我们负面情绪问题的根本。

        第四、改变自己从和善而坚定开始。

        大家知道“刚需”的意思吗?在我们的生活中很多东西也是我们的刚需，比方说吃饭、穿衣、睡觉这是刚需吧，再进一步的情感、与人交谈、倾诉这也算情感的刚需，到我们去工作、学习等，这也是承认自我、提升自我的刚需。但是今天我要说的一点是，在孩子教育的漫漫路程上，和善而坚定也将成为我们的“刚需”，不再单纯以自我克制的心态要求自己要耐心，而是认真思考在孩子的教育过程中的刚需，孩子需要我们怎么做，包括我们的行为、情绪，我们能尽自己最大的努力做到如何，这样就能自然的、本能的耐心，这有就会面对孩子不良行为或者让我们生气的做法，能够耐性而且正确的引导孩子的行为。