还在睡觉,老公推门进来说,起床吧,6点多了,你不是说今天要早去上班吗?
我在被窝里,扭了扭说,老公,又到点儿了,好快呀,咋感觉刚躺下呢?
我老公嗯了一声,转身出去了。家里的猫咪“团团”狐假虎威的在床尾,双手搭在床边上,对着我叫:“喵喵”!
我对着团团说,好,我起,我起。一把掀起被子坐了起来,和团团面对面。
团团看我起来了,感觉使命完成,放下前爪,转身,扬着它粗粗的大尾巴旗杆,小跑着出去了,它得在老公出门前要出来自己早起的牛奶和一天的干粮和水。
我起身,下床,上了体重秤。
66:00,天呀!
132斤!
达到了历史最重!
太郁闷了,以前一直都在62,63,64,65。
曾经也在一直梦想着能达到55。
现实的残酷,敲响了警钟。
团团又进来了,它转到我的体重秤前面,对着一闪一闪的数字看了看,抬头看看我,我赶紧去穿衣服了。
“团团”是男生,男女有别,尽管它只是只猫咪,还是注意点儿好。
我这样裸秤,眼睛都看不见自己的脚了,肚子太大,好难看。
内衣也有些紧了,曾经的一段时间,我的衣服都肥大了,还在计划着换一波呢,没想自己又胖回来了,这笔服装费又省了。
复盘一下,今天是2021年12月10日,距离2022年还有21天。
一直都在坚持的事儿:
1、一直都在学英语,每天坚持打卡,提交作业。
2、弘丹成长学院的琪琪直播拆书,我一直都在坚持看,陪她从0—100,后面还在继续。
3、自2020年10月参加了振源老师的私房课,我后面有参加了他的3期读书会,看书一直在坚持。
4、一直都在简书日更,度过了20天,50天,100天,365天,到今天就是410天了。
可以说自己是个长期主义者。可是,锻炼却停滞了。
这可以说是我的一个败笔。
曾经,为恢复颈椎,我开启了慢跑锻炼,从17年开始,18年,19年,从半马跑到了全马,也跑出了健康,体重一直都在57、58,59,给谁看,都是一种健康的美。
20年不期而至的疫情中断了我为期三年的跑步。
孩子高中毕业了,我和我老公在一起了,生活作息,饮食都发生了变化,人越来越懈怠。
吃的多了,活动少了,体重也就一点点回来了。曾经锻炼的“老本”已经被我消耗殆尽。
不能再这样下去了,在这样下去,就可能和健康“拜拜”了。
为2022,设定一个目标吧!
找回自己!