今天的记录源于易青老师的一场公益讲座《如何说孩子才会听》，第一次听易青老师的课，感觉声音很好听，很有感染力，收获很多。
最经典记忆深刻的几句话是：
我们身体的感受来源于我们的情绪
我们的情绪来源于我们的思想或者想法
我们的想法来源于我们的大脑图像
我们的大脑图像影响我们的行为
所以我们要改变孩子的行为，就是要改变孩子的大脑图像。
不多也不少，刚刚好，文字一点都不重要，表情和语调，身体表现最重要
我觉得易老师这句话说的很有道理，一些学习过育儿方法的父母也许都知道，孩子的每一种行为都是有原因的，但是我们要怎么去寻找呢？我觉得易老师这句话就很好的解释了我们应该怎么去寻找孩子行为背后的原因呢？为我们提供了解决问题的思路。
易老师一边说一边由左向右移动，让在场的听众不自觉的跟随她的思维走。
易老师分享了两个重要的点和三个案例：
感受和情绪，不多也不少，刚刚好，文字不重要，重要的是语音语调和身体的肢体语言。
案例一：关于绘本上的那只熊，眼睛好大好大的，感觉很凶很凶，很吓人的熊，小宝不想去上英语辅导课
易老师分享了一个他们家孩子上英语课发生的一件事，
孩子晚上跟妈妈说“妈妈我明天不想去幼儿园”
“哦”
“因为昨天幼儿园的老师讲了关于熊的英语绘本，那只熊身体好大好大哟，眼睛也好大好大哟，好凶的，好恐怖的，我明天不想去上课。”
想一想，如果你是孩子的爸爸妈妈，你会怎么回答呢？
现场说“应该认可他的感受，共情，是不是感觉很害怕，然后告诉孩子，妈妈小时候看到熊熊的绘本时，也会很害怕”等等，老师问，那共情完了，然后呢怎么办，他还是很怕，还是不愿意去幼儿园，问题还是没有解决。
接着易老师就分享了她的做法，用三岁孩子的语音语调重复孩子的话语，不去强调，这样会加深孩子的恐怖情绪，用表情和语调来做这些动作，“哦，好大好大哟”，然后就跟孩子说，没关系，我们有魔法精灵来帮忙，魔法精灵变一变，想一想，那只熊的眼睛是不是变小了，小孩点头，然后再点一点魔法精灵，想一想那只熊的颜色变成什么颜色了，小孩回答是蓝色的，然后再点一点魔法精灵，想想那只熊是不是变小了，变得很可爱了，小孩点头是的，然后妈妈问，那我们明天要不要去上课吗，小孩回答，要。
易老师就这样把问题很简单的解决了。
自我总结：爱是不需要理由的，但是爱是需要方法的，要用心去感受，去学习。
案例2：最心爱的玩具弄丢了或者看到喜欢的玩具哭闹着要买怎么办？摔跤了摔出血了怎么办？
人的大脑就像两层的房子，第一层就是我们的动物脑，遇到事情的第一反应的情绪，多半是负面的，不理智的，第二层就是我们的理智脑，可以冷静思考问题的。
当我们遇到问题的时候，首先不好的情绪就会堆在第一层，想要去第二层就必须要对第一层进行清理。
（1）当小孩告诉我们她心爱的玩具弄丢了怎么办？作为父母我们该怎么做呢？
也许现实总有很多这样的父母“你怎么又弄丢了，这是第几次弄丢玩具了，跟你说了多少次了，拿出去的玩具要好好爱护，你看其他小朋友都不会弄丢玩具，就你一个人的丢了，下次再也不给你买了，这么贵的玩具丢了太可惜了，还哭，哭什么哭，这有什么好哭的，哭玩具就会找到吗”
但是当我们这样做的时候，有没有想过，给我们的孩子带来的是什么，能解决什么问题吗，唯一能解决的就是当下自己的情绪得到了发泄。
当孩子听到父母这样的话时，她得到的是从父母身上反馈回去的不好的情绪，他自己因为玩具弄丢的沮丧伤心难过的情绪也没有得到舒缓，这时候就像我们刚才说的，大脑的第一层不仅没有被清理，反而垃圾情绪越来越多，这样怎么能够解决问题呢？
易老师支招分享：
情绪分真情绪和假情绪，真情绪是需要被释放被发泄的，只有当情绪释放了，我们才能从第一层走到第二层去理智思考（大人小孩都一样），一般情绪释放时间90秒左右。
假情绪是为了达到自己目的所采取的手段，小孩的目的一般有求关注，吸引注意力等等。
像玩具丢了哭，这是孩子的正常情绪表达，是真情绪，这时候我们不用说话，只需要让孩子发泄，让孩子哭，给他情绪安全的环境，如果孩子在一开始哭闹的时候，你就干预她，不让他哭，或者给他讲道理的话，他是听不进去的，而且还会给她带来更多的负面情绪。
等待大约90秒左右后，我们可以给他一个拥抱，这时候我们可以开始理智的说道理了，这时候孩子是可以听到妈妈讲话的。
（2）看喜欢的玩具哭闹着要买怎么办？或者是已经提前约定好今天是超市的目的是买日用品什么的，我们不买玩具，但是看到玩具还是一样要买，怎么办？
易老师分享：
第一种，想一想家里最喜欢的那个玩具，你不要她了，她很伤心的。
第二种，撒泼打滚，必须要买。我们要识别真情绪和假情绪。
刚开始撒泼打滚的时候是假情绪，孩子也是有经验的，可能他以前一哭一打滚愿望就得到了满足，所以他这次继续用这种经验来对付父母。
当孩子是假情绪的时候，我们可以不用等待孩子发泄情绪时间90秒，可以直接到第二层，讲道理。
哭了90秒左右之后，这时候孩子的情绪就会转变成真情绪了，这时候，我们就要给孩子一个拥抱，安抚她，什么都不用说。（文字不重要，肢体语言行动更重要）
第三种，有提前约定，但是还是要买，不遵守约定怎么办？
这时候我们可以跟孩子说，今天我们去买西瓜和牙膏卫生纸，宝宝可以帮妈妈推车，选西瓜和牙膏，可以吗？
然后看到要买的玩具，我们可以跟她说“可以的，但是这个玩具要等到下一次生日的时候再买，或者是下一次去公园等等，选择自己能接受的承诺时间，给出了孩子承诺，我们就一定要兑现，如果不能实现的，一定要真诚诚恳的跟孩子道歉。”
易老师分享说：她永远不对孩子说“No”,但是对孩子说“Yes”是需要方法和技巧的，并不是妥协和骄纵哦
（3）当孩子摔跤受伤了怎么办
易老师分享他的孩子在幼儿园摔跤手出血了的故事
摔得很疼，还出血了，我们作为父母应该怎么办
孩子一边哭着，一边跑过来告诉我“妈妈我摔跤了，出血了”
“哦，出血了，那你是需要妈妈的大精灵还是小精灵来帮准你呢”（注意用和孩子一样的语气和文字，不多也不少，不要加自己的说教）
“大精灵”
“大精灵来了哦”然后我就用嘴吹了一口大大的气，问他，感觉怎么样了
“还有一点点疼，没有刚才那么疼了”
“那你是要先休息一下，还是继续玩呢”
他就自己选择继续玩了。
案例3：早上不愿意去幼儿园怎么办？不愿意去早教中心？（学会帮助孩子学会翻硬币）
（1）我们可以在前一天接孩子放学回家的时候或者晚上在家里，跟孩子来一个特殊时光，聊一聊在幼儿园的有趣的事，开心的，或者不开心的，做了些什么游戏，等等，当我们知道了孩子的想法和感受的时候，这样孩子在第二天一般不会临时出现不去幼儿园的现象，如果出现了，我们也可以临危不乱的面对给予解决。
（2）当孩子说我不想去幼儿园，因为幼儿园的小A总是欺负我，抢我的玩具。这时候我们应该简述具体事件，不是原因，说出孩子的感受，然后帮助孩子学会翻硬币。
易老师分享：
哦，因为幼儿园的小A总是欺负你，抢你的玩具，你不想去幼儿园。
那在幼儿园除了小A，你还喜欢和谁一起玩呢，你们在一起都玩什么呢，
那除了小B，你还喜欢和谁一起玩，就这样开始和孩子聊天。
最后可以说，那除了小A，你还可以和小B小C一起玩，都可以玩的很开心，
那还想去幼儿园吗，最后回答就是要去。
易老师这个方法很好，虽然没有跟孩子讲道理说教他怎么处理人际关系等，但是就这样简单的处理了这个问题，而且也教会孩子以后遇到问题我们还可以有很多小B小C的解决方案，不仅仅只有一种。
翻硬币的方法用多了，孩子也会自己自主的用翻硬币的方式处理自己的情绪。
易老师分享了他们家老二和老大在幼儿园周五的分享日的事情
周五的分享日，易老师准备了两份水果，根据易老师自己的喜好来准备的。
下午放学接他们回家的路上，问他们今天的分享活动怎么样。
老大说“妈妈，今天我带去的水果大家都不喜欢吃，只有几个同学吃了”
老二说“嗯嗯嗯，我们班也是，没有一个人吃我的水果”
易老师听了后还在想该怎么帮助孩子处理这个问题，得安抚他们的情绪是吧
结果听到他们两个小孩笑着说“可是，妈妈，没关系，我很喜欢吃，我全部吃完了”。
孩子已经不需要妈妈帮助，就自己调整了自己的情绪了，哇，多棒！
因为爱，每一句话都要好好说
因为你说的每一句话都算数!
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