《自卑与超越》读书笔记

《自卑与超越》作者阿尔弗雷德•阿德勒,奥地利精神病学家,个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父,弗洛伊德的学生之一,也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学家。他的代表作有《自卑与超越》《个体心理学的实践与理论》

关于书中的经典我简单的摘录了一些!

个体心理学经过研究,把这三个问题归结为人类的三大任务:职业、人际关系和婚姻,实际上,我们对生命意义的探讨均是围绕这三大任务展开。举例来说,一个人的爱情和婚姻不如意,工作上不顺心,人际关系友紧张,朋友很少,那么这个人会觉得“活下去”是件痛苦的事情。

所以,生命的意义,完全取决于我们对人生三大任务的解决程度。

心理学正是探究一个人合作精神的缺陷程度,并予以治疗。本质是改善患者的合作精神和社会关系!

一个孩子从小的教育是非常关键的,对于孩子成年后的性格形成是有直接关系的。同样我们也可以通过分析他成年后的性格来预测小时候受到的家庭教育。

假如父母常在孩子面前抱怨世道艰难、生活辛酸,这也会使孩子对社会的兴趣形成障碍。一旦孩子的社会感受阻,孩子就会变得以自我为中心。

实事求是地说,自卑感并没有什么异常,甚至可以成为人们前进的,不可缺少的动力。正是因为我们觉得与现在的处境相比有差距,所以人们才努力改善我们的处境。例如,一个人意识到自己的无知,才会懂得必须抓紧学习,并取得相应的进步。我们科学的进步,从某种程度上来说,几乎无一不是与现实处境对比后的结果,进而推动了科学的发展,使我们更加了解宇宙,更加能够掌握自己的命运好。

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