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现在很多家长都抱怨，孩子不听话，喜欢玩游戏，逆反心理重，对孩子实在是没有很好的解决办法。
其实，这里有多方面原因，但关键的一点是孩子缺少自律精神。
懂得自律的人，具有超强的自我控制力，能够有效抵御外来的不良诱惑，坚持把自己的事情做到完美极致。
因此，越自律的人，越容易收获成功；而放任自我的人，越容易收获不幸。
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培养孩子的自律比培养大人自律要容易，而且培养年龄小的孩子自律比培养年龄大的孩子要容易。
前几天在书上看到一句特别有意思的话：
小时候都挺有趣，长大就不一样了，因为年龄越大，一个人的毛病越多，而且越难改。
所以，培养孩子的自律，要尽早。
眼下正是暑假，带女儿回老家，因为回去的几天有很多事要处理，所以我们一出门就是一整天。
带着孩子不方便，就让他一个人在家，由奶奶照看。
老人已经78岁，腿脚还算灵便，但要看好一个五岁多的孩子，还是会吃力。
每次我跟小家伙叮嘱，约定了一些规矩，之后就匆匆出门了。
晚上回来后，奶奶说他懂事，不会乱跑到马路上，只是一个人安静地玩沙子。
也没有一直待在电脑前看动画片，看一会就会关掉，去外边玩。
我知道在老人眼里，看到的全是他的优点，有些小问题肯定当作没看见。
但总的来说，我知道他在看电视和零食方面，不会太放任自己。
只是要做到完全自律，肯定还不行，因为偶尔遇到好看的动画片，真的会忘记时间。
而遇到自己超爱吃的，也忍不住会多吃一点，可即便如此，也不能因此而放弃孩子自律的培养。
02
对于孩子来说，自律与专注力同样重要，没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成自己设下的目标。
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。
很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；
甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。
我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大自由。
自律的人各有各的幸福，不自律的人痛苦却大同小异。
每个人都有惰性，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业……和他们说自律，似乎很难。
不过，这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力，没有天生就自律的孩子，这需要父母从小培养。
如何才能让自己的孩子变得优秀自律呢？
03
1.与孩子沟通
不少家长制定计划完全是一个人的意志决定，计划制订好后就甩给孩子，让他们照做执行。
这是一种单向输入式的方法，简单粗暴，但效果不好，会给孩子一种被迫执行计划的感觉，那么他们也就不会心甘情愿的去认真执行。
相反，如果在制定计划时，妈妈能够和孩子一起，听取孩子的意见，尊重孩子的想法，和孩子共同制定出一份科学合理的学习计划，孩子内心的抵触情绪就会少很多。
在他愿意执行的前提下，自然就不需要过多的监督，也会少了很多懈怠和拖延。
2.树立孩子自信心
有些父母总是习惯于打击孩子，批评孩子，久而久之，孩子的自信心严重受挫。
他们在潜意识就觉得自己什么事都干不好，那么就会延伸出一种破罐子破摔的情绪，让他们干什么事情都提不起兴致。
作为家长应该学习鼓励孩子，多给孩子一些表扬，告诉孩子其实他们很优秀，可以很好的完成很多任务。
为孩子制定出进阶式的学习计划，每天进步一点点，逐渐培养孩子的自信心，克服孩子的畏难情绪。
3.调动孩子积极性
有些父母制定计划太繁重，让孩子一直在学习没时间休息，这样的计划会让孩子没有完成的积极性。
父母制定计划应该需要考虑一定的趣味性，不要太枯燥，让孩子学得乏味。
注重计划的丰富多彩劳逸结合，才能够让孩子保持一种新鲜感和好奇心，这样就不愁孩子不好好执行了。
父母是孩子最好的老师，教育方法很重要，孩子不是单纯的学习机器，他们有自己的想法和态度。
父母应该正确引导，而不是一味束缚，相互尊重，而不是一味要求。
只有父母孩子一起努力，才能够让孩子成为更好自己。
古希腊·柏拉图说过：“自律是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”
它牺牲了甜，散发着苦，却能铺开一条通往光明的康庄大道。
有的人享受着一时的甜，却得品尝一生的苦；有的人品味着人生的苦，却能享受一生的甜。
没有什么能够真正阻拦你追求梦想，阻拦你的常是心中的念想。
人生是一场旅途，那自律就是带你远足的鞋，你带着它去向远方，它为你保驾护航，让你的每一步都能更加踏实从容。
亲爱的孩子：未来可期，愿你成为更好的自己。
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