学会这个方法，可以让你的行动力提升10倍。

在生活当中，我们做一件必须做的事时经常会拖延，直到时间快到的时候才会把这件事做完。

我来介绍一种很有效果的方法，那就是借力。

那到底应该怎么怎么去做呢？

借助一个外部的压力呢，可以让自己的行动力提升很多。比如你要减肥。你可以在朋友圈立个宣言，“我要在一个月内减10斤，谁给我点赞，如果没有达成的话，每一个点赞的人都发给他100块。”这样就会给你产生一个压力，而这个压力就会让你有一个行动力。一直在催促着你快去行动，快去行动，要不然你就要要把钱分出去。了。

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