你如何看待生活,生活如何创造。
原生家庭
我叫相遇,出生在一个四线小城市,我是一九八九来到这个世界的。父母都是辛勤的农民,兄妹三人,哥哥们一个比我大七岁,一个大五岁。记忆中的父母很忙,在八十年代还是物质匮乏的时代,父母每天为了家庭的温饱奔波,哥哥们也都上学,经常自己一个人在家,乡里的孩子早当家,在三年级左右就自己做家务、做饭,晚上也常常自己一个人。每天见父母的时候要么是早上要么是夜里,他们很忙碌也很辛苦。这样的环境造成我生活上很独立、内心很敏感、脆弱,遇到事情内心容易自我否定,攻击等,不知道该与谁沟通,怎么调整,在小学五年级无意间发现自己甲状腺肿大,后来才知道这都是情绪积压的太多造成的。
情感障碍
长大后进入情感生活中,不知道怎么表达自己的需求和想法,经常是让对方猜,猜错了就各种的怪,内心有太多的声音出现,TA不爱我,TA不了解我,TA不关心我等等,内心消耗严重,拉扯分裂,其实别人没有任何问题,有问题的是我自己。内心缺爱就向外寻找,TA人赞美一句就认为自己好,评判一句就内心攻击。在两段婚姻生活中出现各种各样的问题,与家人和朋友沟通,基本上大家的意见都是差不多就行,不要太较真,但内心里是真的很痛苦。一个不会游泳的人,不断换游泳池是没有用的,只有自己学会游泳才能不溺水。
寄托外在
记得自己在跟随晚情老师学习中TA曾经有句名言:忙是治疗一切的神经病,于是我让自己泡在各种学习中,分享、总结、尝试写感悟,但都持续不了,有人说是我不够痛,有人说是我不想改变,有人说是我不够喜欢等等,每当有人给到一个好的意见,我都去做,慢慢的我发现我越来越迷失自己,我到底是谁?我想要的到底是什么?我为什么会创造出这样的生活?我把注意力放在外面时,内心越来越空洞,虽然行为层面做到极致,但身体却越来越疲惫、无力、家里还是一地鸡毛,鸡飞狗跳。
能量吸引
在合适的时间我遇到了生命中的第一位贵人,因为认识TA,我开始真的翻转命运。在此感恩TA让我看到生命的无限性。记得见TA时,TA没有多说什么,就给我推了个课程,刚开始我不愿意听,因为内心太痛,我让自己静下心去听,听第一节课程时,我就被震撼了,课程讲的内容是我是我世间的创造者,自己生活中的一切都是自己创造出来的,与他人无关,在听到这样的话时,我是不认可的,抗拒的,但慢慢在梳理的过程中,我发现真的是自己创造的,因为自己头脑里有太多负面的认知和感受,遇到一件事就会看向负面,于是就创造出负面,当你内心是负面时,宇宙接收到的也都是负面,给你推送的当然也是负面。能量守恒:你如何看待生活,生活如何创造。
自我改变
每天沉浸在课程里,按照课程里讲的听话照做,一点一点的梳理自己,发现自己怕被评判和指责、价值感低、自卑等,内心有个没长大的小孩,这个小孩在到处找爱,TA人不给就即对外也都内攻击。看到自己后,我一点一点的去面对并填补这个黑洞。有情绪时就自己找个空间处理,不涉及TA人,TA人都是镜子,如果我们有情绪升起,那是我们内在小孩没有被疗愈。改变的过程真的很痛,有时候真的想放弃,但看看陪伴在自己身边的人就又有动力继续下去,感恩各位姐妹的陪伴。
勇于面对
因为一些事情的发生,我不敢去面对自己的父母和哥哥,我怕TA们评判,怕TA们不接纳,怕TA们指责,在贵人用图卡探索时,让我穿越了恐惧和害怕,真实的去和父母表达自己的想法和感受,期间母亲还是有评判,我都全然接纳,聆听,没有对抗,一切的一切都因为我真实的接纳了自己的感受,所以我才能接纳TA人的意见和评判。
探索潜意识
潜意识决定命运,只有觉察到自己的潜意识,我们才能真正的改变自己,在一次次的探索中,我发现了很多细枝末节,我以为这些事对我没有影响,但当我去探寻时,身体给我了种种的感受,身体细胞是有记忆的,所有发生过的事TA都记得,看见即疗愈,哭、大声的哭让TA流动走,这样我们才能翻转自己的潜意识。
身体疗愈
在一次次的痛哭中,我的身体越来越通透,妇科病、背部的僵硬都没有药物治疗都好了,甲状腺肿大也变小了,一切都是情绪的卡堵。身体是最真实的,你骗得了自己,但你骗不了你的身体。
天赋才华
在不断的体验中,根据自己的“心”去做,我找到了自己真正喜欢的,发现了自己的天赋才华,以前写东西,苦思冥想得写一天,有种要人命的感觉,现在根据自己的“心”写,基本上2个小时就完成了;以前每次做饭都头疼就那几样饭,小米、大米、玉米糁、面条来回就这几样很容易吃腻,现在中餐、西餐都能来点,有种开挂的感觉。以“心”而动,你会发现自己一直苦苦寻找的热爱轻易来到。
活出自己
只有把自己活出来,TA人的评判或有色眼光才会消失,所以去活出自己吧,你的生命有无限种可能,只要你不给自己设限。你可以体验无限的丰盛和美好。在这条路上你只有内心笃定的去做,你才能链接上自己的三千面相,活出丰盛的自己。
我要的是我的,而不是“集体意识力”认为的,是我内心真正渴望的,是我真实感受的,我是我世界的王。