[愉快]大溪地诺丽果汁含糖吗？
一份30毫升的诺丽果汁中，含有3克的糖，也就是说，诺丽果汁里的含糖量只有1%。
在所有水果中，诺丽果含糖量是最低的。
糖尿病人并不是一点碳水化合物都不能吃，3克的糖的热量等于是3克米饭的热量，也就是差不多一勺米饭的热量。
实验结果和客户的应用反应，都显示了诺丽果汁对糖尿病很有帮助，其所含的糖带来的对血糖的影响是可以忽略不计的。 人体是需要糖来提供热量的，只不过，如果这些糖分不能迅速燃烧掉后被身体利用，才会对身体有害。 诺丽的好处是，它是营养全面的水果，它不仅含糖，同时还含有纤维素和丰富的维生素。 纤维，可以减少糖进入血液，维生素，可以帮助糖分有效的吸收利用。 糖尿病人不是不需要糖，而是糖代谢出现故障，诺丽中的糖恰恰是糖尿病人最需要的，所以我们可以了解的是，诺丽果汁正是含有了可以给身体提供均衡营养的糖。
