这段时间处于空窗期,是为数不多的一段比较空闲的日子,在之前都计划好了这段时间要干嘛干嘛的,觉得想想就很开心得日子。可是真正闲下来的时候,之前定好的计划却没能去完成,就想着之前那么累了,休息的时候就好好放松吧,所以一直在给自己找借口的状态下,每天几乎都是在无所事事,玩玩手机,看看剧,看小说,刷微博,我觉得是在给自己放松,一想到去完成之前的计划就会抗拒不想去行动,潜意识里就会想着再等等吧,如此反复,接下来的日子就忙起来了,之前的计划却一直没能完成。其实现在发现人总是下意识的逃避耗费我们精力的活动,沉迷于自己的舒适区,宁愿花时间去玩手机,玩游戏等等这些能满足我们当下需要的所谓的放松感,过后确什么都不会在我们的脑海中留下的转瞬即逝感,我们却不会花时间去完成可以另我们学习知识、可以充实生活的活动,比如看一本书,学一首歌等等。当我们的放松就仅仅止步于一部手机和追求片刻的消磨时间时,其实我们已经在退步了。生活可以丰富多彩,不仅身体要放松,心灵也要放松。能让你感觉到愉悦的活动或者爱好都可以是我们生活中的小确幸,所以走出舒适区,花点时间在自己喜欢的事情上,可能会有不一样的发现。
也给心灵放松一下吧
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