干货!夏日最省钱最有效美白大法

大学毕业之前我是一个毫无美白意识的人,加上自己不懂穿搭和化妆,黑黄+土=吃藕 , 土得掉渣渣的那种~后来意识到让自己变漂亮的第一件事情就是美白,就开始付出行动进行美白。关于美白,我也有发言权啦!亲测有效!

1⃣️去死皮

一种:搓搓搓!

【搓澡巾】

淋浴完毕后再用搓澡巾搓,搓下来一撮撮的,很有成就感hahah搓完后我会在身上涂上椰子油(在此强推这个椰子油,可以卸妆,可以护发,可以美体!还可以拌沙拉,吃!)给各个穴位锤锤捏捏,然后用浴花打泡沐浴露。

【猪毛刷】

猪毛刷去鸡皮简直是了,刷完背特光滑,皮糙肉厚的我很喜欢,皮肤嫩的小仙女可以考虑买软毛,去角质哦~

另一种:磨砂膏!

磨砂膏这块我没研究,因为实在不喜欢磨砂全身后,手指皱皱巴巴的,一般我就选第一种去死皮方式。

2⃣️郁美净+珍珠粉 

郁美净加珍珠粉,均匀涂在身上,立马就像涂了粉一样,也很水润用几次皮肤就有点白了~郁美净与珍珠粉比例是1:1,珍珠粉不要太多哦,不然掉一床,而且还觉得皮肤干巴巴的。

3⃣️饮食方面

饮食上提倡低盐,低糖的食物,夏天多吃西红柿和百香果和橙子,牛奶不断(现在哺乳期,怕宝过敏就停了,改喝豆浆)

很多仙女喝柠檬美白,因为本人不喜欢酸苦味,所以喝百香果泡水,咕嘟咕嘟咽下去甜甜的,不能嚼,嚼着酸倒牙。百香果网上买一打放冰箱,想喝取出一粒兑养乐多,牛奶,柠檬茶,雪碧……都好好喝啊

吃西红柿美白是跟大学室友学的,她是我现实中见过最白的姑娘,喜欢吃西红柿!每天一个!还有一种美白方式是婆婆告诉我的:玫瑰和红糖煮水喝!反正我是大姨妈期间都会喝,不知道跟这个有没有关系~

枸杞阿胶膏,每天早上空腹吃一小勺,补血养气,这样才能白里透红!

喝薏仁水,早上煮一锅,当水喝,能喝一天!


4⃣️防晒

防晒是最最最基本的,碧柔质地超级水润,价格也很美丽;娜丽丝喷雾质地轻薄,味道清淡,把喷雾塞包里,想起来就“嘶嘶嘶”喷几下。

防晒的量一定要涂够,不然达不到效果,出门打伞戴帽。

生活习惯上:高质量的睡眠,拒绝熬夜!不然还是黄脸婆!不抽烟喝酒,减少生活压力!

美白是一个长期的过程,不能一蹴而就,而且我不建议选择吃美白丸打美白针,要坚持健康美白哦,希望每个小仙女都白的发光。

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