今天好多姐妹们上麦进行自己一周以来课程学习的感受，以及把谦慧老师课程里教给大家的工具或者方法如何运用到了自己的婚姻家庭生活当中，虽然只有短暂的一周时间，但是大家都用心的把自己的学到的东西哪怕是一点点，用到了自己与伴侣的相处上，都发生了很多微妙的变化，都比之前有所改变与进步。听到每一个人的分享，每一家都有不同的情况，每一个人都会遇到不同的事情和过往经历，我们无从去评判，也无从去判断是非对错，只能是默默的倾听，倾听他们的感受，倾听他们的蜕变，倾听他们都要为着向往美好生活而做出的一丝丝改变与努力，每一个人都想要经营好自己的婚姻，经营好自己的家庭。但是可能时间久了也习以为常，反而等孩子大了或者感觉在没有新鲜感的时候，反而会出现到离婚的边缘，这个时候出现了生命中的贵人，有人去指点你，帮助你，让你重新反省，重新梳理自己的过往，没有爱了去创造，去爱，就去改变，一切都会发生不一样的变化，给时间以时间就会遇见美好。从这么多人的分享来看，给我们听者以更多的启示和感悟。当你在婚姻中发现有些许不不合适、觉察到更多问题的时候，你就要去改变呀，不要让问题积攒，直到某一天以更坏的形式爆发出来，直到无可挽救的地步，所以经营婚姻也像经营自己的生活和经营自己一样必须用心去打理，没有一件你认为重要的事情，不需要去投入时间和精力的，无论是与自己的老公和孩子还是家人去沟通，记住千万不要去用情绪去沟通，先调整呼吸，冷静下来，用理性的价值观去沟通，记住你是在批评自己用情绪在对抗自己还是在去指责批评别人？每当这个时候你就会发现，其实是自己的情绪在作怪，是不接受自己是自己的状态有问题，真正需要调整的是你的情绪，你发火的状态，而不是你要面对的那个人，当你的视角和思维有改变的话，整个事情都可以得到良好的沟通与解决。
还有婚姻当中记住千万不要去评判对错，因为没有对错可讲，只有有效沟通和无效沟通这两种标准。当你随意任性的发脾气的时候，你有没有扪心自问：凭什么？
短暂的7天，时间在每天的早起中一点点流逝，当你回过头来发现事后也许自己没有吸收所有的知识，但是哪怕你吸收到一点，不要用情绪去说话，要用理性的价值观去判断。并把它真正的应用在自己生活当中，你也会受用一生。
❤️最后我想说的是，感谢老公默默无闻的付出，就光凭一年四季坚持的做早餐这一点，就是一份非常的莫大的厚爱。
今日金句分享：
1.你要的是对错还是幸福
2.幸福的人用童年治愈一生，
不幸的人用一生治愈童年
3.有勇气看到这份茫然，
而且还能与他相伴
4.我若遇名师必记挂你于红尘漂泊，
我若得渡，必先渡你
5.一生悬命，以命为舟
