非暴力沟通给我生活带来的改变
1、平静（遇事不急燥，不焦虑）
2、换位思考，去理解对方（找到对方的感受和需要）
3、情商变高（同理倾听，对方会觉得你尊重了他，同时在回复对方时，尽量用对方能接受的话去说，对方愿意听，沟通就成功了一大半）
4、生活更美好
生活中有太多不如意事情，自从学习了非暴力沟通，在发生事情的时候，我能够心平气和地看待事情，不焦燥，少发火，能去同理到别人，找到对方的感受和需要，然后再来解决问题。
比如孩子不写作业，我看到了他在玩，以前的我会质问孩子，会说教孩子，现在的我会理解孩子，我会先平静的问一下为什么没写？然后同理倾听他为什么不写，中途不打断，不指责，不评判，等他说完，我先去理解他的感受，找到他的需要，然后也去找到我的感受和需要，最后再去一起找策略，看怎么样能把事情变得两全其美。
这应该就是情感连接。
学习非暴力沟通前，我是想改变孩子，觉得都是孩子的问题，学习目的也是让孩子能和我好好沟通，学习后才知道，一切根源在于自已，我做出了改变，学会了同理倾听，学会找到孩子的内心感受和需要，不带着情绪去指责，去评判，结果孩子自然而然就变好了。。。，这些就是非暴力沟通给我生活带来的改变。
感恩遇见非暴力沟通
7月22日
