#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～“金包玉”组 陈mingxin#
20180128（6/60）
【幸福实修目标】(本周目标)：回归自我。
【觉察日记】
标题：鼓励让我心生感恩
1.给孩子：今天我和孩子先返回厦门，两娃帮了不少忙，帮忙提行李。到动车站哥哥还惦记着他爸丢的手机，去广场上溜达，看见“疑似”就拍照过来。先生堂弟也调动资源，通过监控查到车牌号，虽然还未查到手机号联系到司机本人，但至少又有了可喜的进展。然后儿子还帮忙把我们仨儿的动车票都取出来。我对他说：“谢谢你！多亏你的帮忙，妈妈才有办法应付这个局面。”而弟弟也很棒！在我忙着和哥哥电话联系，查找可疑司机的时候，他自己欢乐在自动扶梯和候车厅玩耍，时而调皮捣蛋，在我需要帮助的时候，大气地对我说：“妈妈，我来拿两个！”我对他说：“谢谢你，龙龙！龙龙在妈妈顾不上的时候，很好地照顾好自己，同时又没有离开妈妈的视线。你怎么这么厉害！妈妈怎么这么爱你！”他听了后，笑得咯咯咯的。
2.给先生：因手机很多重要信息，今天很多亲戚都一起帮忙想办法。我也给到我的支持，可以感觉到先生内心感受到亲人互相支持的温暖，他也用他的行动做了回应，虽然还透着点客气。他的堂弟丧母之痛之余，也用心帮忙联系想办法。男人间的情感更含蓄内敛，为他们兄弟间多年冰封开始解冻而感动。现在写来，这兄弟俩我都应该鼓励鼓励的，可惜我也处在转型期，还比较迟钝，无法当知当觉。还原当下，我可以这么鼓励先生：“我看到你丢了这么贵重的手机，心里很着急难过，但依然能很快调整自己，真是很佩服！”对堂弟可说：“谢谢你这么用心帮忙想办法，这个也需要不少人情的，你的用心让我感受到一家人互相支持的窝心和温暖！”
3.对自己：晚上回到家，紧急处理了几项工作。看到自己越来越懂得取舍，希望自己能更好地体会互相支持、互相帮衬、互相成全、利益共享、真实靠谱的精髓，让自己吸引来更多更赞的资源，利人利己，更轻松、更自在地工作、生活。
4.对爸妈：还需要更多更深地链接爸妈，放下对他们的评判，接受他们本来的样子，爱他们如其所是，而非如我所愿。回老家两天，老妈来家里帮忙打扫卫生、收拾整理家里，在妈妈跟我讲时，我却陷于前一件对他们的评判中，而忘了看见和鼓励她。现在想想我真是太自私了，我只在乎自己的情绪，却不能体谅他们的情绪。他们是父母，但不是完人，我如果无法包容并转化，那我并不比他们高明多少，也更谈不上什么资格教训和指责他们了。我在心里默默对妈妈说：“谢谢老妈给我们准备了可口的饭菜，让疲惫的我们回到家中就有晚饭吃，喝着稀饭配着菜，好舒服。”“辛苦老妈来帮忙打扫卫生，让我们的家这么整洁清爽。谢谢亲爱的老妈！你真是很爱我们！”“老妈，谢谢你在我出言不逊、任性自私的时候包容我，依然用你所能来爱我。谢谢你包容我的缺点。谢谢你心里很气但依然继续爱我。妈妈，你是唯一有资格做我妈妈的人！我来生还愿意做你的女儿！我开始看到你的爱，努力不再挑剔和指责你，也请你原谅我的无知和无礼！妈妈，我爱你！”
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