自媒体的时代，满天飞的信息令人真假难辨。一些人为了热度，为了流量，不惜制造一些假象，博得众人的认同。他们采取众多措施，让大众失去理智，相信他们，同情他们，认可他们，然后在他们这里消费，这是他们的最终目的。我们不仅被这些陌生人欺骗了感情，还为此付出了经济代价。因此，看清真相尤为重要。
在《别对我说谎：如何发现别人隐藏的东西》（以下简称《别对我说谎》）这本书中，作者称这些人为“演员”，就是那些利用个人资源让别人做他们可能不愿意做的事情，进而操纵别人的人。
我们本来不想消费，但是这些“演员”让我们不知不觉去消费，让我们的大脑在那个当下说谎，诱导我们去消费。
德国测谎专家马库斯·舒尔梅耶的《别对我说谎》书中，用文字帮助我们找出隐藏在潜意识深处的“绊脚石”，避免让我们把原本清晰的事业变得扭曲，导致我们看不清真相，甚至认为真相是无稽之谈。
情绪容易让大脑说谎
情绪可以引发人的不真实，也就是说人容易受到情绪的控制，而看不清事实。让我们看清情绪背后的个人偏见，保持清醒的头脑。
一个人在有情绪时会失去理智的判断。今年的315晚会，个别主播为了博得老人的信任，使出各种手段，陌生人爸爸妈妈的喊，让老人情绪异常激动，冲动买单。
鳄鱼的眼泪让掩盖了他的真实面目。激动的情绪也会影响你的判断。保持良好的情绪，不被情绪所困，才能看清真相。
偏见也会让大脑说谎
偏见，先入为主的偏见会影响一个人的判断，容易让人看不到事情的真相。先入为主的观念，造成一直以为是的想法，而忽略了事实。
我们经常听说“我以为”、“我感觉”，这种自以为是会让我们看不到事实的真相。比如平时部门聚餐，我以为大家不会等我，我就晚去了30分钟了，到场后我傻了，领导和大家一起等我开席。那一次我非常惭愧。
我以为的永远是我以为，那不是真相。做判断之前，先把自己的偏见放置一边，任何事情都会有变化，不要一成不变的我认为。这样会让自己蒙蔽了双眼。
如何防止大脑说谎
诚实是一个人的信誉，不仅对他人诚实，对自己更要诚实。做到诚实，要看清事物的本质，看到事情的真相。
那么保持头脑的清晰，集中精力探寻真相，是让自己诚实的保证。两种保持头脑清晰的方法的方法：第一种摆脱一切困扰你的东西，第二种、制定好计划，消除压力和紧张。
在无压力的情况下，头脑是清晰的，大脑也不容易说谎，即使说谎了，我们清晰的意识也会识破，保证我们是诚实的。
被情绪控制，被偏见控制，会产生巨大的能量消耗，会吞噬我们的能量，令我们疲惫不堪、裹足不前，阻碍我们利用能量来改变现状，难以实现愉快、舒适的生活。
作者在书中提供了15道测试题，如果感兴趣，可以自行进行测试，认清自己的性格，做到正确认识自己，看清事实，不再雾里看花。
