昨天坐车，听到一姑娘打电话：
“啊，你也感冒了？我才刚好……”
确实，这个冬天，感冒的人特别多。这段时间，不惧各大医院呼吸科人满为患，北京更紧急调运4万盒抗流感药！
相比往年，今冬的流感有3个特征：时间长、容易反复、且并发症多。
很多家庭都是大人孩子齐上阵，以为是小感冒不要紧，一不小心就发展成气管炎、支气管炎了，更严重的还有肺炎。
为什么今年的流感，比往年的要来得要猛烈呢？
节、气不同步
一个中医朋友说，在几个月前的夏天，他就预感到今年冬天流感可能会蔓延，只是没想到这么凶猛。
“那天，我在家看书，窗外吹进来一阵风，身上凉飕飕的，一点儿都不像三伏天的热风，反而有种秋高气爽的感觉。”
当时离立秋还有十几天，秋天的气候却提前到了，这按照中医五运六气的观点，就是“气到节不到”
这种情况，则意味着下一个季节，会出现“节到，气不到”的现象。
果不其然，今天冬天，整个北京都在盼一场雪。天儿也不怎么冷。
专业的说法儿，这叫“复气”，就是季节对气候的报复。就跟小孩子顽皮打架一样，你拧我一下，我就得还你一脚。
不管是节未到、气先到，还是节已到、气却迟迟不来，只要气候和季节不同步，就会导致外邪滋生，诱发感冒、上呼吸道感染等疾病。
地球磁场受干扰
前段时间，朋友圈流行一个段子：
今天冬天，最蒙圈的是就是燕子。不远万里飞到南方，那边却大雪纷飞，我特么的是不是转向了！！!
在北方人盼雪盼星星盼月亮的时候，南方人正忙着打雪仗、堆雪人呢！前些天，河南、湖北、湖南等地方普降大雪。
一场十年不遇的大雪，把人们的视线拉回到了2008年。
那一年的反常气候带来的不仅有暴雪，还有地震。
从星宿学上来说，这都可以理解为行星运行对地球磁场吸引力造成的干扰。这也会导致外邪入体，诱发疾病。
没有内鬼引不来外邪
现代医学把感冒的罪因归结为：病毒、细菌。
中医呢，则认为是受风、伤寒。
但哲学告诉我们，任何事情都有内因和外因，而且是内因主导外因。
今年冬天，流感之所以会爆发，表面上看，是因为气候反常，导致病邪肆掠。
但归根结底，还是不健康生活方式导致的。
加班、熬夜、吃烧烤、不爱运动，工作压力大、生活负担重、心情焦虑抑郁……，就是在养细菌、病毒。
这些不良生活习惯，就像潜伏在身体里的“内鬼”。就是他们从内部攻破健康防线，给了外邪可乘之机。
《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。
健康和疾病，就是一场正、邪的较量，外部环境再恶劣，也终归是诱因，只要一身正气，就不会给外邪可乘之机。
就像朋友说的：
“不管是病毒、细菌，还是受风、伤寒，修炼强大的身体、修炼强大的内心，才是是抵御疾病的最佳方式”
如何预防流感
健康是老生常谈的话题，预防疾病的方法，也很简单，无非就是早睡早起，均衡饮食，坚持运动，想开点……
可就是很少人能做到。
抵挡感冒，可以试试下面这几个方法：
1.每天吃绿叶蔬菜：因为叶绿素构造和人体血红素相似，有利于激发红细胞的活力，排出细胞中的二氧化碳、毒素、药物残留等垃圾。
2.增湿、消毒：天气干燥，可以用加湿器缓解。同时可以在家里烧艾叶和苍术，祛除病毒。据古籍记载，人们就用艾叶搭配中药燃烧预防祛除瘟疫。
不喜欢艾烟味儿的，也可以用紫外线灯代替消毒。
3.早起晾被:经过一晚上的睡眠，人体会释放很多废气。早起，有条件的可以晒晒被子，不方便的翻过来晾一段时间再叠。
4.萝卜白菜汤：感冒一般情况下都是外寒内热，用萝卜白菜，加点芦根煮汤喝，可以降噪祛热，预防感冒。
就像这句话说的：
当你生病了，你的身体已经为这一刻准备了很多年……
希望大家都能养成正确的生活习惯，存正心、养正气，这样就不惧病毒、细菌攻击了！
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