赵予伯《少有人走的路》
11.24.
很久前有听过这本书，当时就觉得这本书很重要，虽然在“知识”层面记住的太少，但在思维逻辑层面却深深的印在心里，这本书是组成我心智成熟的有力基石，他让我有能力识别出各种情感的真实状态，而不是活在幻想和父母营造的家庭环境中。有人会问：家庭环境怎么了？家庭环境最大的作用就是需要教会孩子感受爱和表达爱，如果这两个作用却是后，就会出现本书中提到的“人格失调症”和“神经官能症”，前者的情绪状态是这件事不怪我，后者是都是我的错，这两种情绪的偏执都会伤己伤人。
本书讲到了“心智成熟”的标准是自律和爱的能力，我曾经以为自律就是有好的生活习惯，但其实远远不止这些，自律还代表情绪不要偏执、思维要具有弹性、学会不切实际的幻想等等；而爱的能力是投入和奉献，付出智慧和力量，为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，这种努力的过程才叫爱。同时也讲了很多看似是爱但并不是爱的状态，不如依赖、索取、投射，这些都是小时没有感受过爱，缺乏安全感的表现。
我觉得这本书最大的价值就是帮助我们识别情感状态，对正确的情感状态有了明确清晰的描述，在努力做到才会越做越喜悦，越做越有价值，这对个人的心智成熟来说很重要。感谢这本书
