老年人的长寿秘诀

这几天参加完一个葬礼,而在葬礼上遇到了我小学的的启蒙老师。

老师见到我,脸上洋溢着幸福的笑容。

每次见到老师他都是乐呵呵的,从来都没有什么烦恼的事情。

当我问到老师的年龄的时候,她的实际年龄和的心理的年龄相差很远。

表面上看不出来,他已经有80岁的高龄了,总觉得她才五六十岁。

当我问到她的秘诀的时候,她悄悄告诉了我以下几点。

首先不要扎堆在老年人的时间里。

我们两个聊了大概有两个小时。

彼此都很高兴,也很享受。

她说的最多的一句话就是,我不喜欢和老年人打交道。

所以好多老年人都不喜欢像我这样的人。

因为他们的思想和我的想法是不一样的。

他们总是活在自己的对以前生活的追忆当中。

而我却不想介入那些鸡毛蒜皮的小事。

因为生活本来就是由这些鸡毛蒜皮的小事组成的。

你都活了这大半辈子了,还是活不明白。

总是把这些鸡毛蒜皮的小事拿出来,说了一遍又一遍。

听得人都快起茧子了,难怪那些年轻人对我们的想法会有代沟。

说到这里,我心有神会的点了点头。

再者她又说,我喜欢和小孩子们在一起。

因为他们天真烂漫,而且没有那么多的心思。

你总能从他们身上学到很多东西。

因为年轻,所以他们带给我的只有活力。

我不会整天想着今天我怎么这么倒霉,或者我如何过好自己的最后?

而是和他们一起徜徉在自己的小世界里。

玩一玩闹一闹,所有的烦恼都跑开了。

最后她说自己比较喜欢社交活动。

但是她不喜欢像打麻将或者是打牌之类的。

因为打麻将或打牌就是在给别人找不痛快。

算计的都是别人,本来关系挺好的两个人,也因为这项娱乐活动,导致几天都不说话。

也有可能再次遇到,或者这辈子也不会说话了。

她比较喜欢跳一些广场舞,而且还会各种各样的舞。

什么鬼步舞,还有双人交谊舞等等说了好多,有的我也没有听过。

我觉得很诧异,问他为什么会有这么多的时间去练习这些舞蹈。

她也很自信的说,没事了就自己学呗。

这个人呢,千万不能懒惰,只要思想一懒惰整个身体就会垮掉。

就像机器一样,如果你只是放在它那儿而不去运作,不出一年的时间它肯定会坏掉。

所以自己年岁大了,身边的孩子也不要自己操心了,那么自己的时间也会有很多。

闲来无事学习一些舞蹈,会让自己的心情变得更好。

而且她觉得她这个人脸皮比较厚,不管跳的好与不好,她都是在那沉浸在自己的世界里。

因为就需要这种自娱自乐的精神。

她说完以后我整个人都觉得很振奋。

因为和她聊天你没有感觉到,她像一个过来人一样。在你的耳边碎碎念。

而是觉得她就像是你的同龄人,再跟你讲她的人生故事。

她也在说,自己并非有意去这样做,才能够让自己活得这么大岁数。

而是这人活一辈子就要让自己开心一些。

尤其是在这个葬礼的场合下,她又说道,你看这人说没就没了。

我们能留下的又有什么呢?

即使我们每天都绷着脸,我们也是要过这一辈子的。

我们每天都笑着闹着,玩着,开心着,也是要过着一辈子的。

所以年轻人不要问我什么长寿的秘方。

你只要快乐的做自己就好。

当你遇到什么不顺心的事情,找一些让你能开心的事情来排解。

想一想或者说换位思考一下。

人生也许就在某一个转弯,你就会看到不一样的风景。

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