打卡日期：2019/3/28（前一日16：00-16：00）
90天打卡累计天数：27/90
#宣言（亲子关系是第一步）#
孩子第一个30天目标：
7：20吃早饭/21:30，
周五，周六22点前（保证9个半小时）
家长第一个30天目标：每周不少于三天跑步，每次30分钟
本周加了目标：7节英语课/周
加油小宝（俞宥一+10岁）践行打卡27/30
1.早睡早起：21：40-7：20吃早饭
2. 先吃青蛙：
回家先列清单。
自主完成。
坚持写字10分钟。
3.️今日闪光点：
作业速度越来越快。
图片发自简书App
爸爸跑医院，妈妈在家不舒服，孩子帮我洗了很多碗。
#父母教练检视#
27号晚整个人崩溃了，烧了太长时间了，孩子表现的好像跟没事的，不像很多孩子，端茶递水，看着就暖，有些时候挺失落的，但是当我表扬他帮我分担家务时，还是表现出很认真的神情，而且有点尴尬的表情。
我在想可能跟我和爸爸都不太善于表达情感有关系。
下一步，尽量多在孩子面前表达当时的情感，多写爱的语言。
