作为一个重度抑郁患者，我待业在家，除了每天和妈妈出去逛街，偶尔去姐姐家陪小侄女玩，我几乎没有社交。为了养病，我删除了一半不熟的微信，我隐藏了所有人的朋友圈，也关闭了我的朋友圈。
这样做之后，我内心竟然平静了很多。原来朋友圈，对我，是个感到不适的地方。
一
我对别人的生活感到嫉妒，我第一次意识到这点的时候是我发病期间。
那时正值清明前后，三天小长假凑个调休正赶上踏春寻情的好时候，朋友圈里便有许多小伙伴晒了旅游照，春意盎然的青山绿水，年华正茂的窈窕淑女，真是好看极了。然而我却天天在家以泪洗面，两相对比，不经黯然伤神，忧上眉头。明明自己也是大好青春时光，却病魔缠身，终究心意难平。
朋友圈里的朋友生活总是多姿多彩，光鲜亮丽的。我顺心时把他们的生活当作乐趣当作谈资一笑而过，而不顺心时他们的生活就成了我的火上浇油，雪上加霜。可转念一想，他们的生活又跟我有什么关系。
一个人的精力有限，太过关注别人的生活就反倒忽略了自己的生活。而关了朋友圈之后，我在别人身上的关注就都回到了自己身上，我有自己的生活，并且全心全意的沉浸其中。
二
我关闭朋友圈的另一个理由是朋友圈里无忧伤。
因为成年人的生活里，微信朋友圈是一样有目的性的社交工具——为了展示美好的生活。所以啊，去哪个漂亮的地方，吃哪些好看的食物，买了什么名贵的东西，读了什么有用的书……一切符合积极向上的美好生活的存在是应该存在于朋友圈的。
而那些对无聊生活的抱怨，极品上司的吐槽，尖锐刺耳的观点……是不应该存在于朋友圈的。嘿，你总要考虑看到你朋友圈的人的反应吧。我们辛辛苦苦上了一天班谁愿意看你吐苦水啊？我们每天都那么忙碌谁有空听你思考人生终极意义啊？
何况别忘了，成年人的社交规则是和谐为主，撕破脸皮掏心掏肺是傻子才做的事情呢。当面尚且如此，朋友圈里不也应该心照不宣？
我不想看见朋友圈里的负面消息，我也不想看见朋友圈里的娱乐至死，所以只能眼不见为净了。
三
我是被朋友圈牵着走的，当我发了一条朋友圈之后。
我希望我发的朋友圈能得到别人的关注，点赞和评论。我希望我拍的照片能得到别人的赞赏，我希望我的生活能得到别人的羡慕，我甚至希望我看的书别人也觉得牛逼。
在朋友圈里，我表演着我自己，️一个爱看书，爱跑步，爱旅游的女孩子。事实上我翻了一页书拍了张照就合上，只有发朋友圈时才会跑步，走过的地方看过的世界屈指可数。朋友圈发多了，我就会产生我学富五车博闻广识的错觉，仿佛我发在朋友圈里的书全都看过吃透了。朋友圈发多了，我会以为自己跑十公里都脸不红气不喘，仿佛我天天晚上都跑个半马。朋友圈发多了，我就会以为自己走过了千山万水，仿佛我想去的地方都去了个遍。
自欺欺人，自我陶醉。仿佛我完整的一生，仿佛我性格的所有面，仿佛我经历的所有事，都能通过朋友圈被盖棺定论。
这真是一件特别可怕的事情。
四
不要被朋友圈绑架。
别人的生活与我无关。
我的生活也与别人无关。
