2020-08-16

为什么总是容易陷入到刷抖音玩游戏，白白浪费这么多时间？

一个人不够自律，不够克制，总是容易被生活的舒适面困住，它让你越来越麻痹，内心知道这样不好，却还是依旧不愿放下手机。

看书，学习，在当下仿佛是很难沉下心来去做的事情。

可是触发一个人的改变又是什么呢？

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