本文选自《吸引力法则》大宝库
光棍节的晚上，收到一位单身朋友传来的QQ消息：
我太常收到这类的消息了，真是替他们感到不舍。
很多人搞不清楚“跟宇宙下订单”是咋回事。
除了第三篇文章提到的“你要非常、非常、非常清楚的知道你要什么”之外，另一个重点是：你无时无刻都在下订单！
请把自己想象成一根“人型音叉”，你当下是什么样的振动频率，就会发出什么频率的纯音。
1分钟60秒，1小时60分钟，1天24小时，1年365天，全年无休，永不止息。
宇宙接收到你所散发出来的能量信息，在无形界配货打包好之后，就会如实快递同频共振的人事物给你。
请你放心，你的负面情绪不会马上吸引来坏事。《秘密》书中有提到两个原因：
1. 正面的思维（感受）比负面的思维（感受）的力量要大许多倍
2. 从思维（感受）到实相的显化，会有缓冲时间
这位朋友或许花了30分钟认真的下订单，也观想了，也感恩了，但是扣除睡觉时间8小时，剩下的15小时30分钟都在怀疑、疲惫与孤独，你觉得她会吸引到什么呢？
如何知道你的振动频率是高还是低呢？
感觉一下就知道了，你的心情就是振动频率的指针。
你注意到了吗？她在QQ里跟我倾诉的内容，都是她“不想要的”。
尔后你若遇到类似的情况，请服用以下三帖药方，就可以舒缓你的症状，甚至药到病除哦～
第一帖：从“不想要的”，转换成你“想要的”
（函授课程学员请参考第1周教材）
这是很好的开始，只要你觉察到你有“不想要的”想法或感觉，立马停损，它们就是通往你“想要的”的绝佳跳板。我以她来举例说明如何转换：
“立马停损”是理想状态，你能多快从负面情绪解脱出来，决定于你平时练习观照的基本功。
第二帖：观想你和爱人在一起吃饭（逛街、旅游…）的美好画面，沉浸在幸福的感觉之中，并心怀感恩
（函授课程学员请参考第2周教材）
观想
“观想”之所以会这么有效力，是因为你在心中创造一个看见“已经拥有想要的事物”的画面，于是你就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。
“观想”就是强力专注在画面上的思想，它会引发同样强烈的”感受“。
观想时，你就是向宇宙发出强大的频率。吸引力法则会捕捉这个有力的讯号，把与你心中所想的一模一样的画面传送回来给你。
因此我们可以归纳出一个公式：观想 = 画面 + 思想 + 感觉
画面：“已经拥有想要的事物”的画面
思想：“现在就已经拥有它”的思想
感觉：“现在就已经拥有它”的感觉
感恩
著名的德国哲学家：尼采说：「感恩即是灵魂上的健康。」
感恩与“爱”和“平静”并列最高等级的振动频率。
无论你遇到什么鸟人鸟事，都值得你感恩。
感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的心智；
感恩欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感恩中伤你的人，因为他历练了你的人生；
感恩鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
感恩孤立你的人，因为他教导了你的独立；
感恩绊倒你的人，因为他增强了你的能力；
感恩斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。
第三帖：将所有的“无用能量”释放掉（或任其自在）
（函授课程学员请参考第3周＆第8周教材）
我说的“无用能量”，就是泛指所有的负面情绪。
因为当你有负面情绪时，代表你现在的振动频率是属于比较低的状态，所以若能将它释放掉，或是让它存在但不对你造成任何影响，你的心情就会变好，频率也会提高，你吸引来的人事物才会是你想要的。
对治情绪的法门多如天上繁星，我学过十余种，大致可以分类为
1. 转念（以智慧破烦恼）
2. 释放（让令你难受的情绪不见）
3. 观照（看穿情绪实相，摆脱烦恼束缚）
假如你想学简单又速效的方法，我推荐属于释放类的“零极限”。
以上三帖良方看起来很简单，但也没那么简单。
只要你愿意认真练习，你会见证奇迹的。
加油～祝福你哦～
秋恺
